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酱焖鱼的家常做法 酱焖鱼怎么做

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1. 首先将清洗后的鲫鱼均匀地撒上一层薄薄的盐,腌制10 ~ 15分钟;

2. 用厨房纸把鱼擦干,用少许干玉米粉拍打;

3.锅干后,抹上姜,再放油。烧热后,将鱼尾放入油中煎炸,一段时间后,鱼身会旋转。(建议戴橡胶手套,厨房里建议用毛巾盖住你的手和手臂,这样油就不会烫伤你了。)

4. 把鱼皮煎至变黄,然后放在盘子里。

5、锅中油留少许,再放入蒜头翻炒,放入豆瓣酱继续翻炒,将酱汁顺出香味后放入水中,不能过鱼身为佳;

6. 将炸鱼烧开,焖煮两分钟,翻面继续焖煮,直到酱汁变稠,将鱼放在覆盖香菜的盘子上,然后将剩余的酱汁倒入锅中。

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