你的iPhone电池还剩多少电量？对于许多苹果粉丝来说，这显然是一个令人烦恼的问题。我自己的iPhone已经用了三四年了，它的电池寿命已经降到了89%。此时，我已经无所谓了。

但也有相当多的苹果用户确实担心，电池健康状况的下降意味着电池会消耗得更快，电池使用体验会受到影响。此外，一些朋友也习惯在闲鱼等二手平台上处理旧设备，电池健康状况越好，估值越高。

你不直接换电池吗？

先不说换电池对iPhone气密性的影响了，就算换了官方原装电池，也是拆机，二手的价格自然不如那些不拆修的机器，更何况有些朋友可能还换了非原装电池，那就得再打折了。

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1. 不要关掉电源充电，按你用的做

根据苹果公司的官方声明，影响iPhone电池寿命的核心因素是“电池化学年龄增长”。需要注意的是，虽然苹果说的是“化学年龄”，但它不是按年计算的，而是按周期计算的，一个周期是指从0到100%的一个周期，即充放电循环次数。

苹果对此的标准是：在500次充电循环后，电池可以保持其初始容量的80%。如果您的iPhone电池在保修期内健康状况低于80%，您可以在苹果官方售后服务中心申请免费更换电池。

值得注意的是，苹果的标准非常保守，即使我们正常使用500次，电池的健康状况也不会很快降至80%。

既然是这样，我们想要延缓iPhone电池的健康衰退，就应该尽量避免充放电达到循环，也就是不要经常用0%来充电，平时我们有充电条件的时候应该随时充电，手机的电量最好保持在25% ~ 75的范围内，至少在25%左右才能考虑充电。

2. 开启优化后的电池充电功能

在苹果的官方文档中，有一句话是这样说的：快充方便，慢充终身。

国外有机构做过实验，分别使用5w、18w、20w的充电器给同一款新iPhone充电两个月，最后发现只有使用5w的iPhone电池才能保持在100%，经常使用快充更容易缩短电池寿命，涓流充电是相当必要的，这也是优化电池充电功能的意义。

iPhone是默认打开优化电池充电功能的，如果不关心电池续航的朋友可以选择关闭、关闭，iPhone充电速度肯定会提高，但效果并不明显。

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3.请勿在过热或不过热的环境中充电。尽量避免在玩游戏时充电

手机等电子设备的锂电池性能工作温度为0~40，低于0锂电池性能会下降，高于35锂电池会失去容量。

苹果明确表示，苹果设备的最佳工作环境是在16C到22C之间的理想温度范围内。苹果公司表示：“当你在非常寒冷的条件下使用手机时，电池的寿命会缩短，电量会很快耗尽，但这只是暂时的。”当电池温度恢复到正常工作范围时，其性能也会恢复正常。”

话虽如此，我们应该避免将iPhone暴露在高于35摄氏度的温度下，在那里它可以充电，iPhone可能会在达到80%后限制充电。如果你长时间在炎热的环境中给手机充电，你可能会对电池造成不可挽回的损害。

除了环境因素外，手机本身产生的热量也会影响电池的使用寿命，其中很多人习惯一边充电一边玩游戏是很容易导致手机发热异常的，所以为了电池健康着想，我们应该尽量避免一边充电一边玩。

此外，如果iPhone戴着保护壳进行无线充电，也容易产生过多的热量。当我们在无线充电时取下保护壳，可以在一定程度上减少热量，从而延缓电池健康度的下降。

4. 充电时尽量使用苹果原装充电器。

在新闻中，我们总能看到手机在充电时着火的事故，而这些事故大多是由于使用劣质第三方充电器造成的，缺乏相应的安全保障机制，非常容易出现过充、过热或短路的风险。

苹果原装充电器虽然不一定是充电最快的，但一定是最安全的，它有过流保护、过压保护、过温保护、短路保护和外壳阻燃保护，在保证安全的前提下，还能最大程度延缓电池的健康。

苹果的原装充电器不错，但是它也存在着很多人一直在开玩笑的两个问题，一个是贵，一个是不耐用，它的耐用性主要体现在材质上，尤其是充电线头部最差的地方，所以相当一部分人会因为这个原因选择第三方充电器。

如果你在屏幕前也有同样的感觉，我建议你选择带有苹果MFI认证的第三方充电器。它们都具有与原充电器相同的安全标准，不会损害iPhone电池的健康，价格实惠，并且由更耐用的材料制成。

(图片来源网)

当我的iPhone第一次电量下降时，我也很紧张，几乎每天都会检查它是否会再次下降。然后我发现iPhone电池健康度的下降并不是线性的。当它下降到99%或98%时，一段时间后会下降。然后它突然下降了2%，3%，最后在很长一段时间内保持在89%。

当电池的健康度达到90%以下时，我的态度发生了变化。也许是因为我的“老”，我现在有更多的旧故事。一部手机陪伴了我这么久，也承载了我多年的回忆。我不会像以前那样经常买新手机。电池是否健康并不重要。等它死了，躺在抽屉里就好了。