氮泵和肌酸哪个适合体育生
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氮泵和肌酸都适合体育学生使用。当然，喝酒是可以的，但喝多少就另当别论了。
氮泵和肌酸对短期肌肉训练(无氧)都有效。估计100米200米，很好。中长跑没什么用处。举重管用，标枪不行。
当然，它也可以用来帮助肌肉在训练后恢复和生长。
总的来说，这些项目应该考虑到整体的训练计划和营养状况。
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