今天，我在家无事可做。我检查了一下之前买的火影忍者笔记本，发现温度非常高。这样下去，它迟早会垮掉的。

为了防止有人指责我在做广告，我把所有的关键信息都编码了

首先，在你把它取下来之前，让我给你看看经过六个月的锻炼后，笔记本是什么样子的。

从外观上看，灰尘很多，肉眼可见

这是CPU这边的风扇，相对比较好。

用复制软件试试。

不出所料，还不算太糟

一般正常使用的笔记本，一到两年左右就可以去售后网络或电脑店做一次清洁。

因为我在这个笔记本上工作，所以半年都是灰尘很多，几乎正常使用一年多。

接下来就是拆解环节了，如果是自己拆解的话，一定要提前看一下拆解视频，看看如何拆解自己型号的笔记本，不要用力的出奇迹，而且，拆解的时候要小心，万一有不起眼的螺丝没有拆下，就有可能被撕破。还有就是拆卸螺丝一定要有秩序，不要乱放，当拆机完成装配时发现多了几个螺丝，或者螺丝不够用，就不好了。

全家福

特写镜头

CUP这边比较好

仔细拆下散热器外观后，再用小刷子仔细刷，再用抹布擦拭

等硅脂干了，我赶紧拿出前段时间在网上买的硅脂TF7。我家里还有一罐那种不知名的硅脂。20克以上的硅脂没有这2克的贵。

2克10元太贵了。有便宜的硅脂，但我没有把它拿出来。我会换一个更好的。

散热器删除

散热器灰尘真的很厚

里面也要干净

清理掉的灰尘，不忍直视。

清理干燥的硅脂

经过简单的除尘清洗。看起来干净多了。

像往常一样删除敏感信息。

效果显著。温度下降了几十度。

不建议没有经验的小白自己动手，花点钱，一般30元到50元，电脑除尘。去电脑商店。

最后，有些人会咒骂那些拿出显卡或笔记本电脑锻炼的人，但这是不必要的。

谁不想赚钱呢？赚钱没什么可耻的。

该骂的是那些奸商，明明锻炼过二手电脑，不想说什么女士一部手机，而且当和站起来的时候，高级点可能还会修改电脑数据，想用硬盘时间来判断是否挖矿，没必要，在这种环境下，默认挖矿。

我可以更改计算机数据，但我不会那样做，即使最后我准备卖掉它，我也会把它标记清楚。运动的价格，我一定会挂运动的价格，不挂某女士一个电话的价格。

就像那些泡水车一样，这个市场是合理的，那些泡水车，怎么办，毁，或者卖废铁，还是开不起车。只要不是骗人的，我不认为买不了。锻炼无论是显卡还是笔记本，只要不作弊，价格合理，我觉得是可以参考的。就像去年那一波挖矿潮，直接500元买RX580 8G用一年，2500元卖。高于投资回报率。

也有一些人买了新笔记本，想要回一些血。也有很多人。如果进了几天后，一个笔记本怎么能回一半以上的血呢？当然，我不是鼓励大家去投机和挖掘，毕竟是有风险的，而且国家现在也禁止了这些活动，三大交易所都退出了。

他们家普通的办公笔记本，一般一到两年左右，要看个人使用的情况，是需要清理灰尘的，当然还有汽车保养，反正不清洁不保养也可以开。最好定期清洁。它使计算机寿命更长，响应时间更快。

在日常生活中，笔记本在使用的时候，最好有一个散热支架，可以抬高笔记本使用，可以有效降温，不要相信什么笔记本发热超过20块就上线了。什么吹，吹，效果都不如你用这点钱买几瓶快乐水，然后把快乐水的瓶盖垫在笔记本的四个角上。不要浪费智商税。