炎热的夏天，如果没有空调，只会让人成为火锅上的一只猫。因此，几乎每家每户都安装了空调，但很多人不知道夏天空调一般合适多少。对于这个问题，下面小编就给大家介绍一下。

一般来说，夏天开26-28度的空调比较好。因为这一段的温度更适合人体的体温，也最大程度的环保省电。

如果太热，就会感觉不凉爽，浪费电。但如果太冷，空调必然会消耗更多的电力，不利于环保节能，太冷对我们人体也没有好处。长时间呆在空调房间里太冷了，当我们走出空调房间的时候，外面的温差又太大了，也很不舒服。所以经常进进出出，很容易感冒，而且容易患上空调病。所以夏季空调一般设置在26-28比较好。

但是有些空调由于年久失修，或者降雪量不够等原因，这时空调吹出来的风就不凉爽了，在这种情况下我们可以把遥控器的温度调低一些，比如24度，或者保养空调和降雪量。

很多人一开始觉得热，就想马上把空调开到最小，希望马上凉快下来，这样很不好，因为这样太快，身体可能不适应，容易出现头痛、冷汗、乏力等不良症状。

2、调节温度照顾老人和孩子如果家里有老人或小孩，不要为了降温而把空调开得更大，因为老人和孩子的体温调节能力比较差，很容易受到空调的影响受冷或身体不适。

3、一般温度开26-28度是适宜的温度开在26-28度这个时期是身体感觉比较舒适的梯度，也比较环保节能，如果不是特别热，夏天空调可以把温度开到26-28度。

4、根据时间段来调节空调温度，室外的温度在每个时间段都会有所不同，中午和下午会比较热，早上和晚上会稍微凉一点，在家打开空调，中午和下午可以开低一点，早上和晚上可以适当调节1-2度。

5、夜间睡眠温度不能低于25度很多人都习惯晚上开着空调睡觉，因为这样可以降温入眠，但切记温度不能调得太低，这样很容易着凉，可以设定好时间，或者开窗借着自然风入眠。

关于夏季空调一般开多少度，相信通过以上的内容，大家都知道如何选择了。虽然市场上已经有一些空调支持温度自动调节，但大多是根据环境温度进行调节，对人体的舒适温度把握不到位。因此，还是手动调节比较可靠。只有你自己知道自己的感受。