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杏板正确吃法

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将苦杏仁酒板浸泡在水中去除种皮,然后在水中浸泡几天,并频繁更换,直到去除苦味。应煮熟或油炸,因为加热时,杏仁板的酶活性被破坏,氢氰酸挥发,这样杏仁板就可以安全加工成杏仁奶油、杏仁板茶等。

正确食用杏板

杏板是以贵霜杏仁、黄豆、青豆、花生、胡萝卜、香菜、黄瓜为原料,经加工、腌制而成。

苦杏仁浸泡一两天,然后煮沸冷却,去皮,留下白色的杏仁。然后煮很多次,冷却和浸泡,直到没有苦味,然后腌制。

黄豆、青豆、花生浸泡,煮开,洗净放凉。胡萝卜、黄瓜和香菜切丁。

然后将杏仁、黄豆、青豆、花生和胡萝卜丁、黄瓜丁、香菜段加入盐,搅拌均匀,倒入坛中,并加入适量水,以少许腌菜为好。经过三五天的腌制,就可以吃了。

这小菜,红、黄、绿、白多种颜色,好看,吃起来口尖,分量轻,而且富含蛋白质、维生素,营养很丰富,在节日里吃得多油腻,不愧是一道美味佳肴。

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