一份日常生活小贴士，健康营养在身边。在很长很长一段时间里，人们知道低温保存食物可以保持新鲜，所以有一种方法把食物储存在冰里，在地窖里。随着技术的发展，冰柜和冰箱逐渐出现。现在冰箱的制造技术已经非常成熟，已经走进千家万户。它已经成为家用电器的标准组成部分。

冰箱的种类很多，主要按冷却、使用、冷藏等分类。它能保持恒定的低温，使食物保持新鲜。冰箱经过一代又一代的发展，功能越来越多，也越来越智能化，传统的冰箱只有冷藏室和冷藏室，而现在的冰箱越来越有杀菌、清洁口感等功能，使用起来也越来越方便。

炎热的夏天已经到来，坐在家里吹着空调吃着冰凉的西瓜是一个清晰的梦，大家是不是都这么想？一到夏天，食物就容易变质，所以我们越来越需要冰箱。它不仅可以保持新鲜食物的新鲜，还可以把水果和蔬菜放在冰箱里。即使你把没吃的食物放在冰箱里，你仍然可以在下一餐吃。买一些冰棒并保持冰冻，这样你就不用每次都出去买了。有冰箱很方便。冰箱在保存食物方面很成功，但很多人把冰箱齿轮从1调整到7是错误的。在使用了很长一段时间后，它不仅会浪费电力，也会浪费金钱。

首先，了解冰箱摊位

冰箱的齿轮开关一般设置在冷藏室内，通常用0到7，有的标有数字，有的没有，可能用黑点代替，而有的冰箱比较智能，有显示屏，但它们的齿轮功能是一样的。

从0到7，哪个档位低，哪个档位高？0度档是高温档，因为这是温度停止开关，而7度档是强冷不停机档，所以档数越大，温度越低，温度越高，大家要记住这一点，不要混淆。

二、调整冰箱档位的误区

冰箱有0到7个齿轮，这意味着我们需要根据季节来调整它。只有在不同的季节调整正确的齿轮，冰箱才能正常运行，延长冰箱的寿命，节省一些电力。但是，我们在调整冰箱齿轮的时候，总是会出现一些错误。

很多朋友认为冬天温度低的时候，冰箱里的温度要调高，也就是说要把档位调低，而夏天温度高的时候，冰箱的温度要调到最低，其实这种做法是错误的。正是因为夏天的高温，我们才不得不提高冰箱的温度，因为室温和冰箱内的温度不能相差太大，相差太大会导致冰箱过载，不仅消耗大量电能，还会影响冰箱的使用寿命。你知道吗？

三、正确调整冰箱档

春夏秋冬四季温度不同，冰箱内的温度自然会发生变化，如果没有掌握冰箱隔间的调节方法，就会出现冰箱结冰的现象，甚至冷藏室也会有一些霜冻，其实这个时候就已经有问题了，那么我们怎么调节才是正确的呢？

春秋两季，气温不高也不低，我们可以把冰箱调到4档，夏天气温高，我们可以调到2-4档，冬天气温低，我们可以把冰箱调到4-6档。每个季节把齿轮调整到合适的位置，就可以延长冰箱的使用寿命，不会出现各种小问题，耗电量也不会变大，大家要记住哦!

四、冰箱使用注意事项

一年四季，我们总是在冰箱里储存很多东西，特别是在夏天，有更多的冰棍、水果、冰淇淋这些食物，一个小小的冰箱要承担那么多的责任，所以我们要学会使用冰箱，减少冰箱运行的负荷，才能让冰箱的寿命更长，也更好的正常工作。

首先，冷藏就是我们一定会放很多生的食物熟的食物，生的食物和熟的食物记得要用新鲜的袋子来包装，尤其是熟的食物，放进冰箱保鲜的时候一定要用新鲜的袋子来包装，这样就不会有异味，也不容易与其他食物接触而滋生细菌。其次，冷冻室的食物摆放不宜过于密集，留有一定的空隙，有利于冷空气的流通，可以更快地冷却食物。最后，我们应该定期清洁冰箱。一般情况下，冰箱使用时间长了总会产生厚冰。要定期清洗，防止冰箱因超负荷运转而损坏。

未来的天气只会越来越热，家家户户肯定需要缺冰箱，调整冰箱档时记住这个公式：“春秋4档，夏季2~4档，冬季4~7档。”经过学习，不仅可以延长冰箱的使用寿命，还可以省电省钱。夏天吃冰凉的西瓜没有问题。

今天就到这里。在夏天，如何调节冰箱齿轮？它不用电，节省了很多钱。它非常实用。