握力器练什么
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握把是用来增强手腕和手臂力量的肌肉。握力，又称手臂握力、手力、手指力，测力装置。使用单手、双手、上握、下握、双夹等不同的锻炼方法。具有体积小重量轻，携带方便，使用无任何限制，随时可以锻炼您的手部力量，缓解疲劳，使用时肌肉紧实，是必备的小型运动健身器材。
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