如果你的笔记本电脑上安装了陆师傅这样的软件，每隔一段时间就会弹出CPU过热的警告。对于从事视频编辑，或者喜欢玩游戏的孩子来说，长时间的高负荷任务会让笔记本电脑CPU满血输出，温度很容易突破90甚至100。

问题是，这款笔记本电脑能经受住考验吗？如果长时间温度过高，CPU会烧坏吗？

CPU保护机制

首先，让我们给你一些保证。理论上，笔记本电脑的cpu很难烧坏。

原因很简单。英特尔和AMD在CPU出厂时都预设了t结温度(裸CPU芯片的最高允许温度)。

例如，英特尔酷睿处理器的默认t结温度为100。当CPU实时温度超过该阈值时，会强制降频。如果瞬间温度过高(如笔记本电脑冷却风扇突然坏掉)，会触发断电关机保护机制。

因此，即使你拔掉了笔记本电脑的风扇，或者风扇坏了，它只是打开并关闭(或无法打开)，CPU仍然没问题。

但是包括CPU等半导体器件都有一个共同的问题，那就是持续的高温会导致电路的电迁移，长时间过去很容易造成断路、短路等故障，使计算出错。一般来说，温度每升高20，电迁移速率就增加一倍。

被灰尘和皮屑堵塞的散热片

所以，当你发现你的笔记本电脑自动关机时，一定要提高警惕。检查有故障的风扇接线和叶片和翅片之间的灰尘积聚。如果你不想让你的CPU死机，那就给它除尘或修理它。

OEM保护政策

在开发笔记本电脑时，OEM制造商会根据其特定的配置和冷却模块材料对BIOS进行微调，包括CPU调用允许的最大电源(功耗墙)和触发过热降频的温度阈值(温度墙，通常低于t型节温度)。

15W TDP低功耗处理器(如i5-1035G7和Ryzen 7 4800U)的功率墙一般不高于35W。45W TDP性能级处理器(如i7-10875H和Ryzen 7 4800H)的功率墙一般小于100W。如果笔记本电脑配置了独立显卡，当GPU负载过高时，为了保证GPU的性能，会优先降低CPU的供电。

CPU 45W+GPU 100W是当前高端游戏本的标配

例如，ROG Iceblade 4 Plus可以在单个CPU上保持CPU运行在100W，考虑到其他游戏通常运行在60W到80W，这是相当令人印象深刻的。当使用CPU和GPU时，本产品的CPU功率降低到55W(其他游戏常见为45W)，但本产品的CPU功率可以稳定在115W(其他游戏为100W)。

一台拥有100W CPU输出的笔记本电脑并不容易

笔记本电脑的电源墙能有多高取决于内置冷却模块所使用的材料。都是i7-10875H，有的游戏在60W时输出温度会超过95，有的产品在95时却能输出100W功率，此时显然是后者能在更高的芯瑞频率下运行，这就转化为更高的运行分，更强的性能。

大多数游戏书的CPU只能在60 ~ 80W范围内输出温度

薄书和游戏最大的区别在于散热模块的设计，绝大多数轻薄的CPU在30W电源下温度超过95。

有些人可能会问，如果你把一个薄处理器放入游戏本，你是否能够打开高达45W或65W的功率输出？

Ryzen 5 4600U可以满血输出在30W左右，再高的功率都没有意义

顺便说一下，影响CPU电源输出的另一个关键组件是电源适配器。很多轻薄的书都配备了锐龙4000H系列，如果只配备65W的电源适配器，CPU是无法完全输出的，因为屏幕、内存、硬盘等部件也需要用电驱动，65W都分配给CPU了，其他硬件吃什么？同样，对于内置RTX2060或更高级别的独占性的游戏，需要200W或更高级别的电源适配器以允许足够的冗余。

总之，散热设计永远是最考验笔记本厂商良心和技术实力的地方

温度墙和功率墙是相辅相成的。一般来说，大多数笔记本电脑会先碰到电源墙的上端，但很快就会碰到温度墙。因此，如果一个笔记本的散热设计不达标，或者温度壁设置过于保守(比如85就降低了频率)，那么它的功耗壁设置再高也是没有意义的。