如今，越来越多的人开始在日常生活中使用智能可穿戴设备。人们对自身健康和运动的关注，使得智能手环和智能手表产品成为记录各种信息的首选工具。作者经常选择户外慢跑和骑自行车作为锻炼身体的方式。因此，需要选择合适的智能可穿戴设备进行各种身体动作，收集健康信息。

今天，我想和大家分享一下华为10月23日发布的华为Band 4的使用体验。与笨重的智能手表相比，智能手环更小、更轻。虽然功能上会略逊于智能手表，但必备的常用功能也足以满足日常需求。

最新的华为手环4，可以记录多达9种不同的运动模式，以及定期科学记录睡眠和日常行走步数，还具有智能心率、心脏健康、血氧检测功能，可以说非常丰富实用，对于追求轻装出行的人来说，将是非常不错的选择!

除了考虑智能手环是否具有丰富的功能外，其实外观层次给人的第一眼印象也尤为重要。毕竟，它几乎是一天24小时都可以戴着的东西。如果设计真的没有那么漂亮，恐怕再多的功能空出来，也会被用户嫌弃。

华为Band 4配备了令人眼花缭乱的0.96英寸屏幕，出色的彩色显示效果和足够高的亮度显示，让你在佩戴华为Band 4时不必担心在户外或强光下。支持表盘市场功能，一小块屏幕就可以随心所欲地替换数十种不同设计风格的表盘功能，表带颜色有黑曜石黑、樱语粉、茶橘红三种颜色可供选择，很好地满足了用户不同的审美需求选择。

表带的亲肤材质柔软抗过敏，让上手佩戴体验非常舒适，按下拆卸按钮即可轻松取下两段腕带。

华为腕带4采用直插USB充电口。取下腕带后，可将腕带的充电端插入USB电源端口进行充电。您可以通过手机充电头、电脑USB接口或移动充电宝直接为华为腕带4充电。相比小米Band 4等需要将电源线与充电底座连接的充电方式，USB直充过程更加方便。

一款好的智能手环设备，除了丰富准确的运动记录功能外，对于用户日常的健康信息记录也显得尤为重要。各种健康信息的监测记录可以帮助用户随时了解自己的具体健康状况。

华为四频HUAWEI TruSleep2.0科学睡眠监测系统，全面监控用户日常睡眠结构。数据采集的准确性已得到权威专业机构的认证和认可。除了每晚准确记录正常睡眠外，即使是午睡时间内零星的小睡也能被准确识别和记录。

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华为腕带4还具有24小时实时心率监测功能，可收集全天不同时段的心率变化信息，并提供数据统计和平均值。借助AI算法，腕带可通过腕带进行单次心率测量，并可实时以秒为单位测量数值。

除了常规心率监测，华为Band 4还支持301医院的心脏健康研究项目。这款手环能准确记录用户每日的心率信息。借助心脏健康研究APP，通过专业算法和技术分析，判断用户是否有心律失常，房颤筛查准确率可达97.8%!如果发现心脏有问题，也可以迅速选择专业的医院进行治疗，所以说华为Band 4是心脏健康的小卫士一点也不夸张。

除了上述精准专业的心率监测功能外，华为Band 4还支持血氧饱和度监测，这是很多同类波段所不支持的。血氧饱和度不仅是喜欢极限运动和高海拔运动的运动爱好者和高强度脑力劳动者预防事故必须注意的数据，也是普通用户在发生缺氧时的重要参考指标。

在过去，作者总是莫名其妙地感到头晕和困倦，并一直认为这只是由于没有好好休息造成的。用完华为手环4后，我才意识到这是缺氧的表现。

华为Band 4将传统血氧检测装置植入可穿戴手环，检测精度接近专业级血氧仪。通过随时随地检测血氧浓度，我们可以根据检测值及时调整自己的状态，为自己的健康状态又增加了一种保障。

当然，作为一款运动手环，它终究还是要回归本质，最基本也是最必要的功能，那就是不同运动模式的数据监测和采集过程。

户外跑步、户外散步、户外骑行是笔者日常生活中最常做的运动。华为Band 4不仅有笔者要求的三种运动记录模式，还有室内跑步、室内步行、室内骑行、椭圆机、划船机、自由训练等9种常用运动记录模式。

在其他功能方面，华为Band 4也有很多不同的实用功能，包括移动支付、遥控拍照、短信提醒、微信红包提醒、手机搜索、智能闹钟、久坐提醒等。更丰富的功能支持和更专业的数据采集是华为Band 4吸引用户的关键。

作为一款腕带产品，笔者认为华为腕带4的性能实际上在很大程度上超出了市场预期。原本只会在智能手表上出现的血氧饱和度监测和24小时专业心律失常监测功能，现在都放在了华为腕带4上。正因为如此，华为Band 4与小米Band 4等类似设备相比具有明显的优势。

此外，USB充电方式也是笔者非常喜欢华为腕带4的一个重要原因。外出时不需要在包里放额外的充电器和电源线。更重要的是，华为Band 4的时尚色彩设计也让它更适合追求潮流和个性化体验的当代年轻人。华为腕带4已在网上全部预订，将于11月1日开售，售价199元。如果你需要一款智能健康手环，我强烈建议你深入了解华为Band 4，它将不负你的期望。