如果您想最大限度地控制超频进程，您需要通过BIOS来实现。本指南将引导您完成从基准测试和修改设置到监控系统的过程。

BIOS (basic input/Output System)是安装在主板上，先于操作系统加载的软件。

它提供了一个接口，允许您配置安装在主板上的硬件。

由于您可以从BIOS更改电压和频率等设置，因此可以使用它手动超频CPU以获得更高的时钟速度和更好的性能。

您还需要确保拥有正确的硬件。

在尝试BIOS超频之前，值得考虑一些可以简化过程的软件选项。

例如，对于超频的新手，Intel Supreme Tuning Utility (Intel Extreme Tuning Utility, Intel XTU)是一个易于使用的选项。

最新的英特尔酷睿处理器的另一个更简单的自动化选项是英特尔性能最大化(Intel PM)。

另一方面，当通过BIOS进行超频时，您可以访问所有可用的系统性能设置。

如果您想手动微调系统设置和管理超频的各个方面，您应该通过BIOS来实现。

在开始此过程之前，请确保将BIOS更新到最新版本。

这使您可以充分利用主板制造商发布的所有新功能或修复程序。在线搜索主板或咨询相应的文档，以确定如何正确更新BIOS。

BIOS的外观和布局因主板厂商而异。

启动后，在Windows加载界面出现之前，按特定的键(如F2或“Delete”)进入BIOS。有关具体说明，请参阅主板文档。

改变时钟频率或电压可能会使任何产品保修失效，并降低处理器和其他部件的稳定性、安全性、性能、寿命等。

超频时需要了解的设置

BIOS提供全系统的硬件访问，因此包含大量的导航菜单。

BIOS设计也将因主板制造商而异，因此确切的名称或菜单布局也可能有所不同。

查看在线资源以搜索要调整的特性的位置，或在BIOS中浏览选项，直到找到您要查找的特性。

下面是一些最实用的超频设置：

CPU的倍频或倍频系数，决定CPU的运行速度。处理器的总体速度是通过将基本时钟速度(BCLK)乘以这个频率乘法器来计算的。

例如，BCLK为100MHz, CPU核心倍增器为45，则CPU速度为4500mhz或4.5GHz。

通常，可以针对单个内核或所有内核更改此设置。

CPU Core Voltage (CPU核心电压)CPU的供电功率。CPU核心电压的增加会相应地增加CPU的输入电压，从而为CPU提供以更高速度运行所需的空间。

CPU Cache/Ring Ratio CPU Cache/Ring总线乘频器，用于调节CPU某些部件的频率，如缓存控制器、内存控制器等。CPU Cache/Ring Voltage (CPU Cache/Ring Voltage)提高CPU Cache输入电压。这有助于稳定处理器超频。在某些平台上，该电压与CPU核心电压相关，因此不能单独修改。

在超频时，您需要仔细监控您的系统，因为改变硬件的电源供应可能会影响工作温度。

BIOS提供有限的系统监控选项，因此最好使用在Windows中运行的软件。IntelXTU提供了一套完整的系统监控工具，以及其他可用的选项，如CPU-Z, CoreTemp, HWiNFO32等。在这里了解更多关于系统监控软件的信息。

现在您知道了要调整的设置，让我们从系统基准测试开始。

超频过程的第一步是使用基准测试工具来测量系统的基准性能。

这样，当超频完成时，可以很容易地比较性能指标，以查看是否有任何改进。

由于基准测试工具无法在BIOS中运行，因此需要从Windows中打开。

有许多方法可以对硬件进行基准测试，包括Intel Prime Debug Utility软件。

保留你的基准分数，这样你就可以将它们与以后的分数进行比较，看看它们是如何工作的。

监视系统运行状态

所有CPU核的乘法系数设置为50x的示例。

如上所述，每个BIOS和硬件配置都是不同的，因此设置的位置可能会有所不同。

但是，系统间超频的基本原理是相同的。

您更改的第一个设置是CPU核心比率，这是决定CPU最终速度的值之一。找到允许您调整此设置的BIOS部分。

注意：在更改CPU的操作设置时，最好一次更改一个设置，验证成功后再更改另一个设置。这样，如果出现任何问题，就很容易确定是哪个设置导致了问题，并恢复到最后一个已知的正确设置。

一旦发现，第一步是增加CPU倍频，通常是通过调整一个值(例如，从42到43)。然后应用修改，保存并退出BIOS，重新启动系统。

无论何时在BIOS中调整任何设置，都要尽可能减少增量。

然后应用更改，重新启动系统，并运行基准测试。

这不仅会告诉你是否做了调整来帮助你超频，而且如果某个设置导致你的系统变得不稳定，你可以很容易地纠正它。

大多数bios允许您将设置保存为配置文件。每当你发现一组设置可以稳定超频时，将它们保存为配置文件，以便于复制。

如果计算机启动成功，运行与之前相同的基准测试，看看分数是否比初始分数有所提高。

如果您的计算机无法重新启动，或者在应用新的CPU倍频设置后死机，请返回BIOS并恢复到最后一个已知的可行设置。

除了提高频率加倍，如果您发现系统在重新启动后不稳定，您可能需要修改提供给CPU的电压。

在BIOS中，该设置应该位于CPU倍频设置附近，通常称为CPU电压或CPU Vcore。修改电压有助于确保CPU有足够的功率以更高的倍频速度运行。

频率越高，所需的功率就越大，这意味着可能需要更高的电压。

在这里了解更多关于电压及其对系统的影响。

在增加CPU核心电压时，任何额外的功率都会影响CPU的温度输出。

在所有情况下，一定要找到最低稳定电压，所以每次只增加0.05V的电压。

然后，应用并测试，直到找到有效的设置组合。

您还可以在BIOS中修改系统内置的安全措施。

虽然在尝试超频时调整这些设置可能是有益的，但只有在您有信心这样做时才应该进行更改。

安全措施的存在是有原因的，不适当的修改可能会损坏您的硬件。

在这里了解更多关于这些安全措施如何实际工作的信息。

如果系统不稳定，例如系统重启失败或系统崩溃，后续处理请参见维护系统稳定。

测试结束后，如果您获得了所需的基准测试结果，并且发现系统可以正常重启，请继续执行以下步骤。

第一步：确定基准性能。

要确认超频带来的性能增益，请运行以前用于测量系统基准测试分数的基准测试。然后比较结果。如果分数提高，说明CPU性能提高成功。此时，您有两个选择。

如果您对性能改进感到满意，可以进行下一步，以确保系统的稳定性。如果所做的更改没有显著提高性能，请返回BIOS并继续调整设置，直到获得所需的结果。基准分数反映了系统在短时间内的表现。

为了确保系统在长时间内或处理较高负载时的稳定性，请确保在较高频率下对CPU进行压力测试。

有几种稳定性测试软件可供选择。您需要选择与系统使用方式最匹配的一个。

第二步：调整性能设置

在BIOS中进行超频时，如果按照上述操作步骤进行，CPU运行速度会比之前更快，系统会更加稳定。

如果压力测试完成，系统稳定，那么就完成了。恭喜你!

偶尔监控您的设置以确保CPU运行在合适的温度下仍然是有意义的，特别是在修改或更换任何其他硬件之后。

但最重要的是，享受超频的成果和更快CPU的所有好处!