怎么减少脸上的脂肪 大家一起来看看吧
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1.多喝水，保持身体水分。喝水可以排出体内毒素，喝凉水会燃烧更多热量。
2.每天吃大量的新鲜蔬菜和水果，含纤维的食物，鱼和其他富含蛋白质的食物。
3.尽量通过面部动作来调整脸型。你可以锻炼你的脸，让它变得更苗条。它通过加强面部肌肉和减少皮肤下垂来发挥作用。
4.通过运动增加新陈代谢。
5.保证充足的睡眠。身体需要睡眠来保持健康。否则面部肌肉可能会下垂。
6.每天练习吹气球，或者嚼口香糖锻炼面部肌肉。
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