泡野生黑枸杞的功效

野生枸杞的功效和作用是什么？

野生黑枸杞的功效与作用有哪些？

野生枸杞的功效和作用是什么？

野生枸杞可代茶泡茶，具有养肝明目、补肾填精、生津止渴的功效；当代研究发现，野生枸杞还具有抗氧化和提高免疫力的作用，具体如下。

1.滋补肝肾、益视力：野生枸杞可治疗或缓解精血不足引起的头晕目眩、腰腿酸痛、遗精、视力下降、耳聋、牙齿松动、头发早白、睡眠质量差、视力下降；还可用于治疗肾气不足或精血不足引起的干眼症、干眼症。

2.抗氧化：野生枸杞富含花青素。原花青素具有很强的抗氧化活性，是具有抗衰老作用的活性成分。另一项科学研究证实，枸杞中的花青素、黄酮类、糖类等成分对清除自由基有一定的作用。

3.提高免疫力：野生枸杞中含有枸杞的糖分，能促进体内吞噬细胞的吞咽功能，从而有一定的提高免疫力的作用。

4.其他：野生枸杞还具有降血脂、降血脂、保肝、抗氧化、抗疲劳的作用。

这一信息得到了湖南中医药大学第一附属医院药剂科主任药师欧阳荣的认可。

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诺木洪野生枸杞有什么作用？

枸杞，属于茄科，是一种绿色植物，枸杞是商品枸杞、绿色植物枸杞、中国枸杞等从属种的总称。通常我们吃的枸杞是红色的，但是你知道还有黑色的枸杞吗？

枸杞泡水喝效果意想不到，能有效滋补肝肾，降低血压和胆固醇，还有助于睡眠，养肝明目。

1.养肝补肾壮阳

服用枸杞具有滋补肝肾、增强免疫力、保护眼睛、养血的功效。现在人们的生活节奏比较快，日常生活压力比较大。通常，他们总是感到身体疲劳。这时，他们可以选择黑枸杞茶来缓解身体疲劳，缓解高血压。

2、降低血压和高胆固醇。

黑枸杞可以降血压。因为黑枸杞中含有一种可以软化血管的化学物质，平时多喝黑枸杞茶可以降低血压，预防高血压。此外，还能降低体内甘油三酯和胆固醇，适用于轻度脂肪肝患者、糖尿病患者和高胆固醇患者，有利于促进健康。此外，枸杞还能有效治疗慢性肝衰竭。

3、延缓衰老

黑枸杞中含有一种抗氧化剂，如胡萝卜素、多种维生素E和枸杞的糖分，能在体内达到抗氧化的作用，有延年益寿、延缓衰老的作用。

4、帮助睡眠

长期食用枸杞可以促进身心健康，尤其对失眠的人更有好处。如果睡眠质量差或者睡眠困难，可以用黑枸杞辅助。

5、养肝明目

枸杞中含有大量的枸杞糖，可以促进肝脏的健康，减少对肝脏的损伤，使肝细胞得到快速的修复和重建。枸杞进入体内后，能有效抑制人体脂肪在肝细胞内的堆积，增强肝细胞的再生能力，预防轻度脂肪肝。

6、提高人体的免疫能力

用枸杞泡茶可以提高人体免疫力，保健的实际效果很强。服用后可治疗糖尿病，延缓衰老，有补肾壮阳、固精补肝益肾的功效，可辅助治疗肾病、心肌梗塞、高血脂、高血压、恶性肿瘤。