三阴交的穴位图示

复留穴和三阴交是不是同一个穴位？

复留穴和三阴交是不是同一个穴位？

你的问题可以把我们带入一个丰富多彩的童话世界！这里有神奇的经络和神奇的穴位。如果有朋友有兴趣了解中医的这个神奇之处，不妨和我一起浏览一下。

1.不同经络的两个穴位

三阴交穴和富友穴不是同一个穴位。它们属于两个不同的经脉。

三阴交属于足太阴脾经，位于内踝尖上方3寸处。

但浮刘穴属于足少阴肾经，先在内踝尖凹陷处水平找太溪穴，再直行2寸，即为浮刘穴。

2.经络中的江湖

中医经络研究中有一个非常神奇的五个穴位，在疾病的预防和治疗中体现了强大的功能和神奇的作用。

这是：的《灵枢.九针十二原》。五点是一井、一吉、一衰、一从、一从、一从、一从、一从、一从、一从、一从、一从、一从、一从。结果五分都没了。

换句话说，水的本源是用来描述每条经络从小到大、由浅入深、由远及近的运行特征。

位于手脚两端的井穴被比作水源，经络之气从这里出来，就像渗出的泉水。

兴经穴多位于掌指关节或跖指关节前方，比喻为婉如的弱溪、通俗之地、潺潺溪流。

穴位多位于掌指关节或跖指关节后方，比喻碧潭。由浅入深，气渐溢，微微荡漾。

这些穴位大多位于手腕和脚踝上方，比作一条水流很大、奔腾向前的河流。它们是月经流动的部位，就像一条汹涌澎湃的河流。

肘关节、膝关节附近的关节点，比作河流流动的湖泊，经络、气机深入其中，然后在腑中交汇，仿佛烟波浩渺，无边无际。

因此，我们把富友比作一条河，三阴交比作一个湖。

3.神奇的河流

足少阴肾经五经之一的伏六，常被比作滋阴补肾的六味地黄丸。

与太溪穴、涌泉穴配合使用，效果优于鹿茸、枸杞子、虫草。是生命之宝，冬季进补佳品。

如果加上'复六''太溪''涌泉''肾俞''关元''气海'就成了人们赞美的补药。

在临床上，浮刘穴具有发汗和止汗的双重作用，也是治疗水肿的专用穴。我们还将富裕穴与太白(脾经原穴)、足三里(俗称长寿大穴)结合，有和胃的作用，可以治疗腹胀。

五输穴中，咳嗽、寒热是主经。因为是足少阴肾经上的黄金穴位，所以复六穴主要用于治疗肺部疾病。如果肺部不明显，喉咙干痒，声音嘶哑，鼻塞，气短，失衡。经络腧穴可用于展肺、解表、止咳、降气。

4.三阴交妇科美容申雪。

三阴交穴是足太阴脾经上最容易堵塞的穴位，临床上通常作为身体的晴雨表。检查肝肾脾是一个体验点。我们用大拇指按三阴交，皮肤下垂，慢慢反弹，考生要警惕。这是给你警报的身体。

三阴交的作用真的太大了。与太阴、内关、重阳、合谷配伍，具有调经、活血、引产的功效，可用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后、腕骨、足三里、健脾、滋阴生津、治疗糖尿病。

其功能包括减肥、美容、水肿、冠心病、腹膜炎、肝硬化、脑血管疾病、中风、偏瘫、神经衰弱、失眠、脊髓炎、急慢性肾炎，涉及泌尿系统、妇科、保健等多个方面。不仅是治疗的点，也是保健的点。

怎么正确找到三阴交？

如何找准三阴交穴

三阴交穴位于内侧

如果用三阴交穴治疗疾病，就要选穴准确。此点在内踝上方3寸，胫骨内侧缘后方。在这个点中，点中的四个水平手指简单地选择为‘3英寸’，可以用手指点动定位法选择‘3英寸’。手指的食指、中指、无名指、小指合在一起，以中指第一指的横条纹为水平，四指宽3寸。

需要注意的是，指寸定位法在应用上更方便，但取穴的准确性稍差，操作要以针的手为准。因为每个人的身高胖瘦和手的比例并不完全成正比，所以一定要在骨骼度的基础上使用指寸定位法，不能用指寸来测量身体的各个部位，否则长度会不成比例。

此内容由首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师王桂玲审核。

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