防蓝光眼镜能日常带吗
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防蓝光眼镜当然可以日常佩戴。防蓝光眼镜是一种能防止狗狗受到蓝光刺激的眼镜，能有效隔离蓝光辐射中的紫外线，非常适合程等长期户外工作或电脑上班族佩戴。防蓝光眼镜可以有效降低蓝光对眼睛的伤害，有效抑制屏幕发出的蓝光，隔离或吸收有害蓝光，从而达到对有害蓝光的阻隔。
防蓝光眼镜真的能保护眼睛吗？
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其实防蓝光眼镜可以在一定程度上隔离紫外线和蓝光对眼睛的伤害，但并不能完全保护眼镜。因为目前没有科学证据表明蓝光对我们的眼镜有害，而且每个人眼睛疲劳的程度也不一样，所以不能判断防蓝光眼镜真的能保护我们的眼睛。对于长时间呆在电脑桌前的人来说，保护眼睛的最好方法是每半个小时看一次绿植或者向远处看。
防蓝光眼镜的防蓝光原理
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防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜来反射有害蓝光，或者在镜片原料中添加防蓝光因子来吸收蓝光中的有害物质，这就是防蓝光眼镜的工作原理。实验表明，短波蓝光具有极高的能量，可以透过晶状体直达视网膜，而蓝光会产生自由基，对视网膜造成不可逆的损伤，蓝光会抑制褪黑激素的分泌，从而影响睡眠质量或引起失眠。这样看来，防蓝光眼镜还是很重要的。【防蓝光眼镜能日常带吗】防蓝光眼镜哪家好？
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小米家用蓝光防护目镜是个不错的选择。小米镜头由防油膜、AR防反射层、防蓝光镜片、防油膜四部分组成，不仅能提高透光率，还能缓解视疲劳，易于清洁。小米还采用了目前最流行的轻质边框材质，大大减轻了鼻梁和眼睛的压力，佩戴更轻便舒适。
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