防蓝光眼镜可以戴很久，但不能一直戴。长期佩戴和一直佩戴是有区别的。长期佩戴是指在面对电脑屏幕、手机屏幕等蓝光辐射时，佩戴防蓝光眼镜过滤蓝光，保护眼睛。但是，一直戴着防蓝光眼镜，就是因为吃饭、运动或者其他行为习惯而戴着防蓝光眼镜。建议不要一直戴防蓝光眼镜，即使眼镜能承受，鼻梁也承受不了。

什么是蓝光？

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蓝光是指可见光中能量最强大的蓝光，能直达眼镜深处的视网膜。人们日常使用的电脑、智能手机等显示屏会发出大量蓝光，导致人体生物钟紊乱或影响视力。而且实验数据明确显示，佩戴蓝色眼镜可以缓解眼睛疲劳、干涩等一系列症状，整体佩戴效果非常好。

什么是JINS防蓝光眼镜？

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JINS防蓝光眼镜是专业的电脑护目镜，主要功能是防蓝光、抗疲劳和保护眼镜。JINS的主要作用是保护眼镜免受平板电脑、手机、电视等发出的蓝光的伤害。所以受到游戏玩家和部分游戏主播的青睐。JINS防蓝光眼镜与日本多所著名大学的医学系有合作。它采用独家技术，最多能减少50%的蓝光，在这种情况下还能保证自然视野，视野不会变成褐色。而且它的护目镜重量在13g-15g之间，舒适轻便，可以减轻鼻子和耳朵的压力。

JINS哪种蓝色眼镜最好？

【防蓝光眼镜能一直带么】FPC 17a 003是一款销量和口碑都不错的防蓝光眼镜。FPC17A003提高了镜片的清晰度和蓝光防止率，镜片呈现自然清晰的效果，提高了蓝光降低率，适合长时间工作。还有一点，适合任何脸型。爱夸的女生不用担心戴上它会降低颜值，也要让自己的作品保持漂亮的状态。