花生有什么功效 花生的作用介绍
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1.可以预防心脑血管疾病，尤其是栓塞性疾病，因为花生衣可以抑制血小板过度聚集，稀释血液，不易引起以栓塞性疾病为代表的心脑血管疾病。
2、能润肠通便，因为花生含有丰富的油脂，可以润滑肠道，在防治便秘方面效果会更明显。
3、还可以调节体内脂肪酸的代谢，因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以调节胆固醇和甘油三酯的代谢，预防高血脂。
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