孕妇吃橙子的好处 橙子对孕妇的益处
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1.橙子含有大量的维生素C，容易吸收。这种维生素和孩子的智力有很大的关系。孕妇饮食中缺乏维生素C，会阻碍神经小管向大脑输送营养物质的功能，使大脑不能及时获得营养物质。所以孕妇可以吃橘子。
2、橙子含有丰富的维生素C和P，能增加人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇。孕妇经常吃橘子，可以预防妊娠高血压。
3、橙子含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动。所以孕妇吃橘子也有利于清肠，清除体内有害物质。
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