重阳节的主要习俗是爬山，吃重阳糕，赏菊喝菊花酒，插山茱萸，捧菊花。

1.吃重阳糕：据史料记载，重阳糕又叫花糕、菊花糕、五色糕，制作方法随意。

九月九日拂晓，九月做蛋糕是古人的本意，孩子头上顶一块蛋糕，嘴里说一句话，祝孩子万事如意。

精致的重阳糕要做成九层，像宝塔一样，上面放两只小羊，符合重阳(羊)的意思。

有些人甚至在重阳糕上贴上红色的纸旗，点上蜡烛。

这大概意思是“点灯”“吃饼”而不是“爬上来”，用小红纸旗而不是山茱萸。

现在重阳糕还是没有固定的品种，全国各地重阳节吃的软糕都叫重阳糕。

2.赏菊饮菊花酒：重阳节是一年中的金秋时节，菊花盛开。据说赏菊、饮菊花酒源于晋代大诗人陶渊明。

陶渊明以他的隐居、他的诗歌、他的酒和他对菊花的爱而闻名。后人纷纷效仿，所以重阳有赏菊的习俗。

旧时代，文人士大夫也是为了亲近陶渊明，把赏菊和宴饮结合在一起。

北宋时，开封为都城，重阳赏菊盛行。当时菊花品种繁多，形态各异。

人们也称农历九月为“菊花月”。在重阳节，当菊花在傲霜盛开时，观看菊花已经成为节日的一个重要部分。

清朝以后赏菊的习惯特别盛，而且不限于九月九日，重阳节前后还是最盛的。

重阳节的意思是登高望远，赏菊。现在轮到年轻一代为老人祈祷了。以前父母在世的时候，总是给父母买爱吃的东西，送一些他们喜欢的东西。现在他们老了。孩子称之为老人的重阳节。

中华民族的传统美德源远流长。祝中华儿女健康幸福，生活在幸福的社会主义家庭环境中。

九月九日重阳节的风俗介绍

2.重阳节，中国重阳节历来有赏菊的习俗，所以古代也叫菊花节。农历九月俗称菊花月，逢年过节开菊花会，全城的人都去开会赏菊。自三国魏晋以来，重阳聚会饮酒赏菊吟诗成为时尚。在中国古代习俗中，菊花象征着长寿。

3.重阳最重要的节日活动之一是爬山。因此，重阳节也被称为“升天节”。爬山没有统一的规则，一般都是爬山，爬塔。