白合的功效与作用及食用方法（白合的好处怎么食用）
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分享各种知识，一起学习，一起理解，一起开心！好好学习，天天向上，有知识有能量的小超人。百合的功效、作用和吃法？百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、延缓衰老、健胃健脾、清热解毒、化痰平喘的作用。现在边肖将谈谈百合的功效、作用和食用方法。希望下面的内容能帮到你。让我们来看看！
白合的功效与作用及食用方法
百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、延缓衰老、健胃健脾、清热解毒、化痰平喘的作用。特别是滋阴养阴对阴虚引起的咳嗽、干咳、无痰或痰中带血、清心安神、心烦多梦、精神恍惚、抑郁等都有非常好的效果。
:百合粥怎么吃，取百合和粳米加水煮粥。百合汤，百合洗净，大火煮开，加适量糖。日常食用可润肺、清心、防燥、治痨。
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