石榴营养价值及功效（关于石榴营养价值及功效）
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关注科学，专注百科，为你分享有趣的百科人文。更多精彩有价值的内容传递给每一个朋友！石榴的营养价值和功效？石榴营养价值很高。生活中适当吃些石榴，对人体有益。石榴具有强身健体、抗菌、美容、抗衰老的良好功效。我来给你解释一下石榴的营养价值和功效。让我们一起来看看边肖吧！
石榴营养价值及功效
石榴营养价值很高，生活中适当吃一些石榴对人体有益。石榴具有强身健体、抗菌、美容、抗衰老的良好功效。强壮的身体
石榴含有多种人体必需的营养成分，能有效增强营养，提高人体免疫力，进而达到强身健体的效果。而且石榴中的一些天然成分可以降低胆固醇，软化血管，对预防心脑血管疾病有很好的效果，对身体有很好的保健作用。
杀菌消炎
石榴中的一些天然成分对痢疾志贺菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾志贺菌以及各种皮肤真菌都有很好的抑制作用。吃石榴可以杀菌消炎，预防一些细菌引起的炎症性疾病。同时石榴皮煎剂对流感病毒有很好的抑制作用，可用于对抗流感。
美容抗衰老
石榴含有大量的多酚、花青素、亚麻酸和多种维生素。这些营养成分对抗氧化和美白有很好的作用。多吃石榴可以美容抗衰老。石榴提取物还可以作为化妆品的有效成分，具有很好的美容护肤效果。
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