蔓越莓粉的功效与禁忌

临床医生，蔓越莓粉有用吗？

蔓越莓粉用什么水冲泡？

临床医生蔓越莓粉是有用的。蔓越莓粉是一种以新鲜蔓越莓脱水后为主要原料制成的食品。它的营养价值非常丰富，含有大量的多酚类物质，能有效增强人体免疫力。而且这种蔓越莓中有很多酸性物质，可以促进肠道消化液的分泌，增加食欲。其中维生素C是一种强抗氧化剂，还有大量的黄酮类抗氧化剂，能有效美白肌肤，促进皮肤新陈代谢。

蔓越莓粉用什么水冲泡？

蔓越莓粉可以泡水喝。如果蔓越莓粉泡在水里，它泡出来的水有点酸酸甜甜的，非常好。很多人也会选择蔓越莓粉做奶茶。蔓越莓本身营养高，好处多。女性喝了它，可以排毒，预防尿路感染。从制作方法上看，蔓越莓干是蔓越莓经过日晒或晒干后制成的食品，与果脯非常相似。这种食物不能用温水浸泡，否则会破坏营养成分和口感，所以越橘干最好用开水浸泡，但一定要冷水，这样才能最大限度地发挥越橘干的作用。

曼月美效果如何？

蔓越莓是一种天然的抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾小球肾炎的最佳天然食疗。

蔓越莓富含维生素C和维生素E，能有效促进胃肠道的消化吸收，还能起到美容养颜的作用。富含果胶，能吸附胃肠道有毒物质，促进排毒。能有效抑制幽门螺杆菌对胃壁的粘附，对预防胃炎、胃溃疡有一定作用。

蔓越莓含有花青素、维生素C、黄酮类、脂肪、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、叶酸、维生素E、果胶、钙、镁、磷、钠、钾、铁等人体所需的营养成分。蔓越莓可以酸化尿液，防止细菌在尿道内生长，预防尿路感染。含有维生素C、果胶、类黄酮等成分，能补充皮肤所需的营养，抵抗自由基引起的皮肤衰老，具有美容养颜的功效。其中所含的生物类黄酮可以预防老年痴呆症。

蔓越莓含有大量的水杨酸，不建议脾胃虚寒的患者食用。