油麦菜食用禁忌 油麦菜食用禁忌是什么
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1.南瓜：不能和南瓜一起吃油白菜。和南瓜一起吃很可能会引起腹泻、腹胀和一些胃病。
2、胡萝卜：胡萝卜中的一些物质和油麦菜中的一些物质会给肠胃带来很大的伤害。
3、豆腐：油麦菜不能和豆腐一起吃，一起吃会降低睡眠质量，有时还会出现失眠的症状和状况。
4、油麦菜性寒，吃多了会导致胃寒，尤其是脾虚胃寒者会加重病情。
5、人对营养的摄入一定要均衡多样。油麦菜虽然含有多种维生素，但是吃多了会影响其他营养素的摄入，造成人体营养的不平衡。
6.建议肠胃不适，容易肠胃发炎的朋友少吃油麦菜。吃多了容易引起肠胃炎。
7.优脉菜还具有一定的食疗作用，对降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等有积极作用。尤其是优迈菜的维生素C含量很高，对治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显的作用，但是不要吃多了，优迈菜吃多了会中毒的。
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