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吃西葫芦有什么要注意的

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热门回答:

不要吃得太多。

虽然西葫芦富含维生素和微量元素。但是西葫芦是凉的。适量食用可以清热去火。吃多了容易给脾胃带来寒战。对于脾胃虚寒的人,会加重肠胃不适。

2.不要和芦笋一起吃

芦笋也是常见的蔬菜之一。但是芦笋和西葫芦一起吃会影响营养的吸收。甚至会引起一些不良反应。例如腹泻和腹痛。

3.不要和海鲜一起吃。

西葫芦本身就是凉性食物。而且海鲜也是凉性食物。食物的堆积会增加胃的负担。给脾胃带来伤害。会出现剧烈的腹痛,腹泻,甚至食物中毒。因此,应避免西葫芦和海鲜。

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