寒露养生注意事项
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热门回答：
1.多喝汤：寒露来了。虽然天气已经变得冷多了。但是干燥依然存在。空气仍然干燥。这个时候你需要多喝汤。同时有助于补充营养。还能补水。弥补干燥失去的水分。
2.增强免疫力：天气变冷后。你也需要锻炼。增加你的免疫力。否则寒气侵入体内后。很容易生病。健康的人。可以坚持秋冻养生。因为我想冻结它。受凉受凉锻炼。还能强身健体。使身体适应寒冷天气的方法之一。
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