有的人刷牙时发现牙齿突然变长，有的人也发现牙齿突然变得特别敏感，接触冷热食物容易发酸，这是牙龈萎缩造成的。牙龈萎缩容易造成牙齿缝隙大，也会影响牙齿健康。让我们来看看。

牙龈萎缩会有哪些危害？

如果牙龈萎缩，尤其是门牙的牙龈萎缩，很容易让颜值大打折扣。当我们说话或大笑时，别人很容易发现我们牙齿之间的缝隙，这不仅可能使我们看起来比实际年龄更老，还会影响我们的整体形象。

2、牙齿敏感

如果我的牙龈萎缩，那么就没有足够的牙龈来保护我的牙根，所以很容易出现牙本质过敏的症状。吃太冷或太热的食物，不仅会引起牙痛，还会引发一系列牙病。比如本来会出现在咬合面上的龋齿，很容易出现在牙根上。如果牙根龋齿严重，牙齿容易折断，折断后有些牙根会被牙龈包裹。如果要拔出来，手术难度会更大，痛苦也会更多。你必须切开牙龈，把剩下的拔掉，然后再缝上。

哪些原因可能会导致牙龈萎缩？

随着年龄的逐渐增长，牙龈肌肉会逐渐萎缩，细胞的收缩性会逐渐降低，从而导致我们牙龈的萎缩。随着年龄的逐渐增长，牙龈萎缩的发生率会逐渐增加，这是非常正常的现象。

2、牙周炎患者

如果牙龈发炎而忽视，这些炎症会逐渐向下发展，影响牙周组织甚至骨骼，埋下牙龈萎缩的隐患。临床资料显示，牙结石多的人和牙周炎患者确实更容易牙龈萎缩。

3、刷牙方式不当

刷牙的时候选择了不合适的牙刷，就是用力不合适。这可能会刺激牙龈组织，甚至对牙龈组织造成损伤，从而导致牙龈萎缩的现象。

牙龈一旦萎缩，很难通过治疗恢复原状。所以一定要多保护牙龈。除了保持口腔卫生，还要定期去医院洁牙，杜绝一些不良的饮食习惯，充分保护牙龈。