西藏旅游有哪些需要注意的呢
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1.注意自己的身体状况：不是每个人都适合去西藏旅游，只有身体健康的人才可以。患有严重心脏病或高血压的人不适合去西藏旅游。当然，如果情况不是很严重，还是可以去西藏一些低海拔的地方旅游。我们都知道大部分人进藏都会有高原反应。如果我们健康，就不会发生什么严重的事情。如果游客心肺功能不好，有相关疾病，最好不要去西藏旅游。毕竟健康是革命的本钱。
2、西藏装备需要带：去西藏旅游虽然是去玩，但是一路上没那么好玩。去西藏一定要带上所有的装备，不然一路上肯定很难受。西藏昼夜温差大，一定要带好外套和保暖衣服，多准备两套衣服以备不时之需。西藏是高原地形，山川湖泊常见。最好带一双登山鞋，既防滑又防水。另外，可以准备一双运动鞋作为备用。你还应该准备一些内衣和袜子穿在里面。去西藏旅游不是一天两天了，不带换洗衣服会很难受。
3.做好防晒：西藏的大气很稀薄，紫外线很强，但这种情况下皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红，是在西藏长期强烈的阳光照射下形成的，一定要做好防晒工作。不仅要带防晒霜，还可以带遮阳帽和墨镜。除此之外，雨伞和手电筒也是必不可少的，牙膏牙刷洗面奶就更不用说了。
4.带够充饥的食物：去西藏旅游是一种体力活动，能量不足不宜补充能量。可以带一些压缩饼干，牛肉条，面包补充能量，矿泉水，红牛也最好带。水是必不可少的，红牛也可以补充能量，提神。
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