牙线的使用方法
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如何使用牙线
首先，我们需要抽出一根牙线(拿出一根牙线棒)放在牙缝里。首先要轻轻的把牙线在左侧的牙齿之间来回移动，然后拔出来，再放回牙齿之间的缝隙里，把缝隙的右侧清理干净(每颗牙齿需要清理两次左右)。如果牙齿很脏，可以一次性更换多根牙线，直到牙齿全部清理干净。
牙线
一般刷牙只能清洁牙齿外露的部分。对于一些隐蔽的部位，也就是两颗牙齿接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛无法很好的进入。即使我们很认真的刷牙，也无法清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。保持牙齿邻面清洁的最好方法是用牙线清洁。
使用牙线的注意事项
当牙线放在牙齿之间时，要慢慢滑动，以免用力过猛伤害牙龈。最好每天晚饭后使用一次牙线。牙线太多也对牙齿有害。牙线不能代替正常的刷牙和漱口。牙线是一次性产品。使用后请不要再使用。一定要买正规品牌的牙线，以免对身体有害。
牙线对牙齿有害吗？
刷牙最多只能清洁70%的牙齿表面，省下来的30%就靠牙线了。由于牙齿排列不整齐，牙套放置不当，很容易在牙齿之间形成卫生死角，再仔细刷牙也不一定能彻底清洁干净，导致口腔疾病。但是在用牙线剔牙的时候，牙线用多了穿过邻面的接触区域会有磨损，每天频繁使用还是会有不好的效果。
什么样的牙线比较好？
质量好的牙线不仅柔软无刺激，还体现在弹性上。人们常说钱要花在刀刃上，就是这个道理。爱牙伴侣品牌高弹牙线非常有弹性，同时非常柔软。牙签部分不容易弯曲。专家建议，最好用牙线代替牙签，保护牙龈健康，以免造成牙龈萎缩。
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