羽毛球正反手的使用方法视频
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各位好，来分享一下羽毛球正反手怎么用的视频。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.正手握拍。
正确的握拍方法是左手握住拍轴，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在拍柄底部，虎口朝向拍柄窄边。小指、无名指、中指自然并拢，食指、中指微微分开，自然弯曲，贴在球拍柄上。
击球前，球拍一定要放松自然，只在击球瞬间握拍。
2、反手握拍
一般来说，反手握拍有两种:一种是在正手握拍的基础上，将拍框向外翻，拇指伸出贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手向外握拍框，拇指贴在拍柄边缘，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手掌与球柄之间要有空的间隙，有利于灵活运用手腕力量和手指力量。
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