在我们的日常生活中，当我们想知道自己的心率时，我们经常把手放在手腕上，脉搏跳动，通过计数脉搏来估计心跳。这确实是一个不用听诊器检查心跳的好方法，但是脉搏就是心率吗？脉搏频率和心率会相等吗？一些异常脉搏可能预示着什么疾病问题？今天带着这些问题，我们来谈谈脉搏和心率之间的那些事。

脉搏和心率并不完全是一回事

很多朋友会把脉搏完全等同于我们的心率，甚至认为脉搏一定完全等同于心率，但其实脉搏和心率并不完全是一回事。

心率是指我们心脏的跳动频率。心脏作为我们人体血液循环的中央处理器，一直在努力工作。正是由于心脏有节奏的收缩和舒张，维持了血液循环的正常运行，使我们的身体充满活力，运转正常。心脏的每一次跳动，都是心脏的收缩和舒张。虽然这种心脏的跳动受神经系统的影响，但主要是一种自发的跳动。心脏的跳动起源于一个叫窦房结的地方，窦房结产生的电传导引起心肌收缩，从而引起心跳。所以我们一般测量的心率也叫窦性心律。

脉搏是由动脉血管的规则收缩引起的动脉搏动。当我们的心脏收缩时，血液从心脏涌向全身，动脉血管也会相应舒张。当心脏放松时，血管中的血液会回流到心脏，动脉血管会反弹。如果我们用手触摸浅动脉，我们可以感觉到血管的脉动，这就是所谓的脉搏。

通过上面的介绍，我们应该可以明白，虽然从生理机制的角度来看，心跳频率和脉搏并不相同，但是脉搏和心跳之间也有着密切的相关性。对于没有心脏问题的健康人来说，脉搏频率与心跳频率基本相同，也就是说我们可以感受到心脏一分钟跳动多少次，也可以通过脉搏初步测出心跳频率。但是，如果是心脏健康有问题的朋友，我们的脉搏和心率可能不会那么一致，会出现一些异常现象。通过仔细感受脉搏的一些变化，也可以初步判断一些可能的心脏问题。下面介绍一下这方面的相关知识。

脉搏出现异常，可能预示心脏健康问题

要检测脉搏的异常，首先要学会正确测量脉搏。通常我们可以将一只手的食指、中指、无名指放在另一只手拇指侧的扭转动脉上，轻轻按压，直到感觉到血管的脉搏，然后通过数脉搏的次数来测量脉搏的变化。

如果我们仔细感受一下，会发现正常的脉搏应该是有规律的，强度是一致的。如果脉象规律发生变化，或者强度发生变化，属于脉象异常情况。异常脉搏通常与各种心脏病或血管健康问题有关。我简单介绍几个，供大家参考。

1、脉搏的缺少——早搏

脉搏通常会随着心脏的跳动而有规律地跳动，但如果我们自己测试脉搏。

在跳动的过程中，发现脉搏突然少跳，可能是心脏早搏的问题，而如果有规律地跳动两次或三次后停一次，则是频繁早搏的表现。做心电图的话，可能会出现二元定律或者三元定律。

通常情况下，偶发性早搏不容易被脉搏发现，而频繁性早搏可能会被脉搏发现得更明显。对于有这种脉搏异常，可能有早搏的朋友，可能没有心脏健康问题，但也可能有冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心肌病等器质性心脏病。一定要及时就医，根据具体情况采取相应的措施进行调控。

2、脉搏的绝对不规律——房颤

房颤患者的脉搏和心率往往不一致。通常，心跳频率远高于脉搏频率。这种情况只有同时监测脉搏和心率才能发现。如果单看脉搏，房颤患者的脉搏往往呈现出绝对不规律的情况，不仅速度不规律，力度也不规律。有时，房颤患者的脉搏可能会出现。对于房颤患者，不仅要注意积极控制房颤问题，还要注意房颤引起的心脑血管梗死风险。我们可以结合实际情况，进行一定的抗凝治疗，预防房颤引发脑梗死的风险。

3、触摸不到脉搏——分支动脉闭塞

有的朋友会出现一侧脉搏测不到的情况，甚至有些情况下不仅脉搏测不到，血压也测不到。这种情况往往是由于一侧锁骨下动脉闭塞造成的，通常主动脉的炎症或病变都可能导致这种情况。如果一侧的脉搏摸不到，也一定要注意就医，不要拖延。

4、吸气和呼气脉搏不同——心包填塞

如果我们仔细触摸我们的脉搏，我们会发现脉搏与我们的呼吸有一定的相关性。但正常情况下，无论我们吸气还是呼气，脉搏的规律性和强弱一般不会改变。但是，有些朋友，吸气时，脉搏会减弱或消失，而呼气时，脉搏会变强。这种情况下，很可能是缩窄性心包炎或心包积液导致心包填塞的问题。

5、水冲脉——动脉关闭不全

水脉是一个非常形象的比喻。通常脉诊的脉搏会表现为一种突变，快速的舒张和收缩，脉搏会突然的起伏，与一般的脉搏有很大的不同。这种情况的发生通常与主动脉瓣关闭不严、肺心病、甲亢等疾病有关。所以如果有这种异常脉搏，就要多加。

以上五种脉象的异常变化都与某一心脏或血管有关。

生理病理变化有一定关联性的，如果对脉搏规律能够比较准确把握的朋友，在日常生活中，可以结合情况来通过把脉来及时发现身体可能存在的健康问题，当然这种脉象的变化，其对应的疾病原因往往并不单一，更不具有特异性，因此，出现脉搏异常可以作为疾病的预警，而具体的疾病诊断，还是应该及时地就医，通过现代化的设备来进行诊察，确认疾病后积极调理控制。