手指是每天最频繁的活动。手指是健康的晴雨表，可以预测健康和疾病。一般手受伤、过度劳累或坚持做一个动作都会出现手指疼痛，几分钟左右就会好转。如果长期手指疼痛很可能是一种重大疾病，尤其是以下四种疾病。

手指疼痛是怎么回事？

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其病因不是很清楚，通常认为与环境污染和饮食不当有关。类风湿性关节炎不仅会引起手指疼痛，还会伴有几个关节的红肿热痛。随着病情的进一步发展，手指关节可增生变形，疼痛越来越剧烈。这种情况要采取针对性的治疗，注意手指保暖，经常泡热水或热敷，可以促进血液畅通。

2、腱鞘炎

中老年人只有单纯的手指疼痛，十有八九会发生退行性关节炎。这是由关节软组织磨损引起的，不仅发生在手指上，还会影响身体的许多关节，引起关节轻度疼痛、肿胀和僵硬。由于手指关节活动频繁，慢性磨损比较严重，容易出现手指疼痛。

退行性关节炎会引起疼痛，主要原因是局部粘连或炎症，使血液循环变慢。这种情况下要多注意休息，但不能放弃运动，否则会使血液流动更加不通畅，反而会加重疼痛。疼痛缓解后，可多做抓圈或握球等小动作，或按摩手指或热敷、蜡疗等缓解疼痛。同时要改变用手的习惯，防止损伤加重。此外，手指疼痛，屈伸活动受阻，手指伸直时会喀嚓一声，需高度怀疑狭窄性腱鞘炎。

3、痛风

痛风的典型症状是红肿热痛，高尿酸血症是其病理因素。痛风是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，由嘌呤代谢紊乱引起。尿酸饱和度高，尿酸盐结晶会沉积在关节周围，引起关节疼痛。如果尿酸盐晶体沉积在肾脏，可引起尿酸肾结石，如果沉积在心血管系统，可诱发冠心病。如果是痛风引起的手指疼痛，应正确服用非甾体类消炎药或秋水仙碱，消炎止痛。

4、颈椎病

手指疼痛或颈椎病在作怪，伴有脖子疼，头痛头晕，甚至手指或手臂麻木。因为颈部肌肉受损，颈部肌肉出现水肿、渗出、钙化，进而变成骨刺，可压迫周围神经，最终引起疼痛、麻木；颈椎间盘后凸也会压迫周围神经。因为手指神经丛发自颈脊髓，当脊神经受压时，会累及手指和手臂。

技巧

手指疼痛不能麻木，需要带着伴随症状去医院进一步检查，找出背后的原因。同时注意用手的频率，避免长时间浸泡在冷水中，多活动手指促进局部血液循环，适当按摩或推拿缓解疼痛。另外，在疾病确诊之前，也不要胡乱治疗。

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