虽然子宫肌瘤多为良性肿瘤，但如果子宫肌瘤体积比较大或者生长位置对女性健康不利，就需要手术治疗。子宫肌瘤术后应进行精心护理，尤其应特别注意饮食。如果饮食得当，可以促进伤口愈合，提高女性体质，降低各种疾病的发病率。

子宫肌瘤手术后的饮食要注意哪些细节呢？

术前吃一些易消化的食物，从清洁食物到全流质食物再到半流质食物，逐渐恢复正常饮食。清食包括小米粥或米粥上的粥皮和杏仁露，饱食包括浓米汤、蛋花汤等。半流质食品包括豆腐、鸡蛋羹等。然后就可以逐渐恢复正常饮食了。

2、吃富含维生素的食物

恢复正常饮食后，患者应多吃富含维生素和粗纤维的食物。维生素是人体必需的营养物质，可以提高患者的身体素质。粗纤维食物可以预防便秘，避免强行排便带来的痛苦。

3、吃低脂的食物

子宫肌瘤手术后，应多吃低脂食物，如瘦肉、鸡蛋、鸡肉等。但是不能吃海鲜和羊肉。这些食物呈毛发状，会对伤口愈合产生不利影响。另外，术后患者不能吃桂圆红枣，因为这类食物是热的，有凝血的作用，会对患者产生不良影响。

4、少吃豆制品

豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，可以调节人体的激素水平，也可以产生类似雌激素的物质。如果过量食用，患者体内的雌激素水平会升高，可能导致子宫肌瘤重新生长，对患者产生不良影响。

5、不能吃刺激性的食物

刚做过子宫肌瘤手术的患者，不宜吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蒜等，也不宜吃凉性食物，如冷饮等，同时也不宜饮酒，因为此类食物会刺激手术部位，使手术部位红肿、充血，对伤口愈合有不利影响。

6、少食多餐

手术后，患者的胃肠功能会受到一点影响。因此，要定期定量饮食，尽量少吃多餐，既能为患者补充所需营养，又能减轻胃肠道负担，可使患者身体恢复更快，促进伤口愈合。

技巧

子宫肌瘤手术后，不仅要特别注意饮食，还要做好护理工作。手术开始时，家属要陪床，观察病人体温及各种症状，如恶心、腹痛等，同时观察切口，如有异常及时与医生沟通。另外，手术后患者要爱护外阴，定期清洗，保持外阴干燥卫生。如果患者正在进行子宫切除术，家属要注意患者的情绪，转移患者的注意力，使患者的心理痛苦减轻。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载