菊花的功效与作用介绍！菊花不光能泡水喝还能熬粥！
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菊花在大家进入养生之前只是一朵美丽的花，现在却成了我们保温杯里的常客。很多人喝菊花茶比较多，那么喝菊花茶有什么好处，有什么功效和作用？今天，边肖将向您介绍菊花的功效和作用。
菊花的功效与作用
菊花现在是人工技术培育的，品种有3000多个。这么多品种的菊花，都有一个共同的降火降压功能。菊花可以泡茶，也很方便，还可以减肥健身，所以现在很受欢迎。菊花一直被用来治疗感冒，现代菊花也发展出一种治疗冠心病的技术。菊花也是一种中药，有镇静解热的作用，还能生津止渴。这些方面可能大家都知道。其次，用菊花泡茶时，还搭配少许枸杞，是缓解上班族疲劳的好饮品。
关于菊花的功效和作用，边肖就先给大家介绍这么多，因为菊花真的很好吃。如果你有任何问题，我稍后会回答。可能一直在喝菊花茶吧。大家都想知道菊花的其他吃法。下面小编就满足大家的愿望。
菊花的食用方法
今天给大家介绍菊花粥的做法，和平时做粥的做法很像。先把粥泡好，再慢慢熬粥，中途不要加水。将准备好的菊花洗净，然后在粥快熟的时候倒入菊花，盖上盖子炖5分钟，香喷喷的菊花粥就做好了。菊花粥的要点是放菊花的时间，不能太早，也不能太晚。五分钟足够了。其实关于菊花的美食还有很多，先来学习一下菊花粥的做法，下次继续给大家介绍。今天到此为止。感谢您的阅读！
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