对于女性来说，除了特殊时期(比如怀孕)，一般情况下，月经一个月会来一次，这叫& quot大姨妈& quot被所有人。月经是女性到了年龄不得不经历的事情，它不仅是一种自然的生理现象，也在很大程度上反映了女性的身体健康状况。然而，在生活中，许多女性发现她们的& quot句号& quot已经晚了。他们此时的内心活动是什么？月经推迟，一般和什么原因有关？怎么调整？文章让大家明白，女人要早一点明白。

月经总是推迟，是一种什么样的体验？

网友A:时间到了就不会来了。这很烦躁.我每天心情都不好。我觉得今天明天会来，但是明天还是没来。我想知道我是否应该去医院。

每次网友B：'s例假不准时来，我就慌。虽然我不认为这将是一个& quot获奖& quot，如果她不来，我会想想，担心她是不是怀孕了。虽然我能理解别人，但对我自己来说，在我结婚之前，我就觉得这样不好。

网友C:啊，啊，我的月经经常两个月来一次。如果再这样下去，我怀疑自己提前衰老，进入更年期了。很晚了，感觉脾气越来越差，经常怀疑自己的早更.

怎样才算推迟呢？可能不少女性想错了

有些女性发现自己这个月的月经比上个月推迟了两三天，所以觉得不正常，但其实每个月的天数并不完全一样。一般来说，比前期推迟两三天是正常的，只要是比较规律的。另外，偶尔一个月推迟一周以上，也不一定是问题。频繁推迟可能只是需要注意。毕竟会受到很多因素的影响，比如你的心情，作息，饮食等习惯。

一般情况下，由于个体差异，正常的月经周期是28-35天.每个月月经的日期不同，天数也不同。但有些女性会发现，如果长期同居，月经周期会逐渐接近，有时会在同一天来。

有的女人20天来一次，有的女人40天来一次。如果一直是规律的，也许就不用太担心了。这和你衰老的速度无关。周期短并不代表衰老就快，衰老的速度有快有慢。也和你长期的生活习惯有很大关系。单从这方面来讲不好。

女性月经总是推迟，可能跟以下这几个原因有关：

怀孕

如果你有过性生活，月经一直都很规律，但是突然这次推迟了一个多星期，还没来。可能是你怀孕了。尤其是如果你发现自己近期有一些不适，就更需要注意了。建议早点检查排除。

长期过度节食

对于很多女性来说，不考虑身高等因素，盲目的认为只要体重超过100斤就是胖，所以长期减肥，节食是很多人选择的方法。众所周知，长期节食，营养摄入少，营养失衡，很容易造成营养不良,影响体内激素的正常分泌，进而影响月经，导致月经推迟，月经量减少。

疾病

女性的月经与妇科健康密切相关。如果子宫或卵巢的健康出了问题，就容易影响月经的正常，使其推迟，比如囊肿、多囊.当然，除了妇科问题，其他疾病也可能影响月经，比如甲状腺疾病。例如，甲减人也可能月经推迟和减少。

绝经

对于45岁以后的女性,来说，月经总是推迟，这可能是更年期的前兆。有些女性可能还会发现，每次来的天数也在减少，量也在逐渐减少。最近感觉情绪波动比较大，睡眠不好。这可能是你的身体给出的暗示：你要更年期了。

原因不同，调理的方法自然也不同。如果怀孕了，也不用太担心。如果和自己的不良习惯有关，女性要趁早改掉，饮食健康合理。如果是病理因素，就要多加重视，及时检查治疗，不要把问题拖得太严重。对于45岁以后的中年女性来说，可能就要进入更年期了。建议大家调整心态，做好准备，不要太着急。这是正常的生理现象。

以上是关于月经推迟的介绍。不同的女性有不同的心理活动，但大多是担心。以上常见原因可比照自查，采取相应措施进行规范。