计算标准体重的简单方法是

中国的标准体重怎么算？

中国标准体重的计算方式为？

计算标准体重的公式有很多，最简单的是身高(cm)-105，得出的数值就是这个人的标准体重。

1.超过标准体重10%的人超重，超过标准体重20%的人肥胖。

2.世界卫生组织有一个计算女性标准体重的公式。身高(厘米)-70.60 \%为标准体重。

3.也可以用体重指数来表示。计算公式是体重(kg)身高(m)的平方。中国的诊断标准是：身体质量指数=18.5 ~ 23.9为正常体重；身体质量指数=24.0 ~ 27.9为超重；身体质量指数28.0为肥胖。

但是，仅凭身体质量指数来判断肥胖及其程度，并不能反映年龄、性别、种族、疾病所造成的体脂含量和分布的差异。

出现肥胖就要减肥，因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、高尿酸血症密切相关。这些疾病的出现有一个重要的致病因素，即高胰岛素血症，是肥胖后胰岛素抵抗引起的。

如果是超重，建议使用正确的减肥方式，以免诱发一些疾病。如果低于标准体重，考虑营养不良，需要积极补充营养，同时监测体脂。

标准体重身高计算公式？

计算标准重量的公式有很多。简单的公式是：标准体重=身高-105，比如身高155cm，它的标准体重是155-105，也就是50kg。正常体重在标准体重的10%以内，超重在标准体重的10%以上，肥胖在标准体重的20%以上，瘦在标准体重的10%以下，消瘦在20%以下，因此身高为155cm，正常体重范围为45-55kg。此外，还介绍了标准重量的计算公式。标准体重=(身高-100)系数，系数男性为0.9，女性为0.85。

标准尺寸怎么算？

世界卫生组织计算标准体重的方法

男：(身高cm-80) 70%=标准体重。

女：身高cm-70) 60%=标准体重

标准体重正负10%是正常体重的标准体重。

标准体重的正负10% ~ 20%为超重或体重不足。