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山竹不能和什么一起吃

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1、豆浆

山竹中含有维生素C或果酸等多种物质,而豆浆中含有大量蛋白质,可能导致蛋白质消化不良、腹泻等疾病,增加肠胃负担。

2、凉性食品

山竹性凉,适当食用可清热降燥。但与其他凉性食物如西瓜、草莓等一起食用过量,会加重体内寒气,并可能引起腹痛、腹泻。

3、益处

山竹含有花青素、柠檬酸、微生物、矿物质和多鞣酸,具有清热解暑、清凉降燥的功效。另外,根据一些科学研究发现,活性物质3354呫吨酮具有杀菌、抗氧化、抗肿瘤等作用。这种水果的功效还没有完全发挥出来,但它有很多对人体健康有益的事实。

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