百香果的籽要嚼碎吃吗
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一、是否需要
百香果的种子可以直接咀嚼食用。嚼完它的籽，会有一股酸味。不酸的话可以带着果汁吃，这样味道会好很多。可以嚼也可以不嚼，看你的爱好。不喜欢可以用榨汁机榨成汁。如果担心太酸，可以加点蜂蜜或者糖。如果你不咀嚼它，它可能很难消化，因为它的种子非常坚硬。孩子最好不要直接吃，尽量榨成汁吃。如果他们直接吃，会增加胃的负担。
二、什么时间吃最好
1.饭前吃：饭前一小时吃可以提高食欲。但是不能空腹吃，会引起肠胃不适。2、饭后吃：饭后30分钟吃，可促进胃肠吸收和消化。百香果富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动。
三、注意事项
胃不好或有肠胃病的人尽量少吃。食用后可能会对肠胃造成伤害，不利于疾病的恢复。另外，吃完过敏的人肯定是不能吃的。怀孕的时候要注意食量，不要吃太多。适当吃一点可以补充营养。本文主要介绍了关于百香果的籽要嚼碎吃吗的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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