香菜的副作用，吃香菜的好处和坏处
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一、副作用
1.杀精剂：民间又称为阳痿菜，因其所含的挥发性植物油能抑制睾丸激素的正常分泌，故有杀精作用。如果是准备怀孕的男性，建议不要吃。2、光敏性皮炎：是一种明亮的物质，最好晚上吃。早上吃完饭，如果再晒太阳，很容易导致光敏反应和过敏。而且含有较多的黑色素，容易导致皮肤变黑。
3、气虚：有很强的发散作用，除了发散热风和冷风外，还会损伤精气。如果你吃得太多，你很容易疲劳，盗汗或疲劳。
二、好处
1、开胃健康食品：含有挥发油，能增强留香效果。如果吃之前吃点凉拌香菜，会开胃，适合胃口不好的人。2、防治感冒：也是药材，对风热感冒都有作用，可以预防感冒。此外，它含有较高的植物酸，还能防治细菌性感冒。
3、泻药：含有较高的膳食纤维，能增加食物的湿度，促进肠道蠕动，从而促进食物残渣更快排出，比较适合便秘的人。
4、美容养颜：它含有较高的维生素C，能起到抗氧化作用，消除自由基，减少皮肤损伤，美容养颜。
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