玫瑰花如何泡水喝，如何喝才好
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一、如何泡水喝
很容易泡在水里。准备五六朵玫瑰花，放在水杯里，然后用开水冲泡。注意水温要控制好，不能太高也不能太低，最好用80度的水温。过高会影响其中所含营养成分的挥发，过低营养成分不容易析出。此外，泡水时，还可以根据自己的口味，加入适量的蜂蜜、枸杞或大枣，既增加了口感，又提高了营养价值，效果更佳，有益健康。二、泡水喝的功效
1.调经止痛：女性朋友最好定期饮用浸泡在里面的水和血来调经。痛经的人如果平时能多喝点，经期会舒服很多。2、美容养颜：经常饮用可以促进血液循环，它会逐渐改善肤色。其中所含的成分还能消除皮肤的色素沉着，从而促进皮肤更加细腻、水嫩、红润。如果长期坚持喝皮，会好一点，但是美容养颜。
3、排毒：还含有鞣酸和维生素，而这两种成分会促进血液流动，使体内堆积的毒素排出得更快，坚持饮用效果更好，有益健康。
4、抗辐射：它含有很强的抗氧化剂，经常对着电脑的人建议多喝，有助于抗辐射，对身体更好。
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