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肉苁蓉的作用和使用方法

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一、作用

1.有补肾壮阳的作用。含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素、维生素等营养成分,能起到补肾壮阳、益精血、抑制“阳虚”等多种作用。

2.有通便作用。肉苁蓉能提高小肠推进速度,缩短排便时间,同时对大肠吸水有明显的抑制作用,能有效改善便秘症状。

3.具有增强免疫功能的作用。其中所含的多糖成分对人体淋巴细胞的形成和活性有显著影响,能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

4.具有调节循环系统的功能。它可以降低血脂,抑制血栓形成,降低血压等功能,以及保护肝脏和预防脂肪肝。

5.有抗衰老的作用。肉苁蓉能明显延缓人体脑垂体、性腺、胸腺等部位的衰老,具有延年益寿的功效。

二、使用方法

肉苁蓉的使用方法很多。首先可以用水浸泡,将新鲜的肉苁蓉切成薄片,用开水冲泡。第二,可以用来泡茶。将肉苁蓉、玫瑰花、菊花等放入锅中煮沸,然后取出15-20分钟,过滤后饮用。第三,可以用来酿酒,也有很好的保健作用。第四,煮粥的时候可以把肉苁蓉切片加入锅里,不仅有美容的效果,还可以提高体质。

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