罗汉果怎么泡水喝，能长期喝吗
简介：关于罗汉果怎么泡水喝，能长期喝吗的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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一、怎么泡水
第一种是直接把罗汉果泡在水里。将罗汉果切成两半，然后捣碎或再次切成两半，放入杯中，倒入80度以上的温水，盖上杯盖，浸泡15分钟。或者可以将罗汉果去壳，捣碎或切片，放入沸水中煮1分钟后饮用。罗汉果泡水可起到润肠通便、清肺利咽的作用，适用于肠燥便秘、咽喉炎、失音、咽干痒、暑热烦渴等症。第二是可以用其他材料浸泡。比如可以直接和无花果或者夏枯草一起用开水冲泡，也可以放在锅里煮15分钟左右再喝。这样不仅可以让口味更丰富，还可以让营养更多样。
二、能长期喝吗
罗汉果泡水不建议长期饮用。因为是一种寒性水果，如果长期饮用，会刺激肠胃，给身体带来不必要的影响。尤其是寒性体质或脾胃功能差的人，长期饮酒容易引起胃炎或胃溃疡，严重时可导致腹痛、腹泻。此外，其含糖量较高，长期饮用容易导致食欲不振、恶心、头晕。本文主要介绍了关于罗汉果怎么泡水喝，能长期喝吗的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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