苹果手机在日常使用中，当iPhone耗尽内存清理数据时，可能会误删照片、备忘录、文件等数据。

或者iPhone遇到白苹果、恢复模式、闪退、黑屏等故障时，手机数据无法移动。

如今，手机记录着我们的日常生活，其中包含了许多重要的照片、视频、备忘录等数据。养成定期备份iPhone数据的习惯非常重要。

小编整理汇总了苹果手机的数据备份和恢复方法，转发收藏起来吧！

1、电脑备份照片视频

如果我们只是需要备份iPhone中的照片和视频，可以直接在电脑中备份。

备份数据：不管是Win还是Mac电脑，你只需要用数据线把iPhone和电脑连接起来，然后把手机里的照片和视频复制粘贴到电脑里就可以了。

由于苹果有限，恢复数据：需要其他工具将照片或视频从电脑直接传输到iPhone。

你可以用牛学长苹果数据管理工具,点击照片，并且可以导入和导出苹果手机的照片和视频。

2、iCloud备份

iCloud是苹果推出的云备份功能，可以选择性的直接在手机上备份iPhone数据，但是在免费空间仅有5G,需要购买更多的空间。

备份数据：只需要打开iPhone【设置】-【我】-【iCloud】,然后打开每个应用的iCloud备份开关，同时点击【iCloud云备份】选择【立即备份】,就可以轻松地将数据备份到云端。

恢复数据：在网页上使用原生苹果ID登录iCloud官网。进入页面后，点击需要恢复的数据的图标，比如通讯录、备忘录、照片，然后选择备份中的数据进行下载。

3、iTunes备份整机数据

iTunes也是苹果的官方软件，用来连接iPhone和电脑的数据。在苹果官网。

https://www.apple.com.cn/itunes/可以下载。

下载安装iTunes后，用数据线将iPhone与电脑连接，iTunes左上角会弹出一个iPhone手机的图案。点击它可以查看iPhone的所有信息。

备份数据：找到了iTunes的备份和恢复功能模块，选择点击备份到【本电脑】,然后点击【立即备份】,这将开始整个iPhone的数据备份。

恢复数据：找到iTunes备份和恢复功能模块，然后点击【恢复备份】，选择要恢复的备份数据列表，就会开始整个iPhone的数据备份。

4、专业数据管理工具

除了苹果官方的方法，还可以通过第三方专业工具.备份和恢复苹果的数据

牛学长苹果数据管理工具操作简单，数据透明。软件可以对手机数据进行分类汇总，直接显示在软件端。用户预览iPhone数据后，可以选择性备份和恢复手机端数据.

备份数据：:点击工具端的“备份和恢复”功能区，然后点击“备份”,选择你要备份的数据类型，然后点击“备份”。

恢复数据：点击工具端的“备份和恢复”功能区，然后点击“恢复”,在备份数据列表中选择一个备份数据，点击“查看”，选择要恢复的数据类型，然后点击“恢复”。

5、微信聊天记录备份

iPhone也保留了很多微信聊天记录,吧？和一些朋友的聊天记录很重要，但是又怕误删？不删除内存是不够的！

其实微信数据的备份和恢复方法有很多，有微信官方和第三方工具支持。

详情请参考以往公布的内容(点击跳转):

微信聊天记录怎么备份？不仅一键备份恢复，还能在线预览数据

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以上是iPhone常用的数据备份和恢复方法。你学会了吗？

如果手机里有很多重要的数据，不要等着被误删，一定要养成定期备份数据的好习惯。