孕妇能吃李子吗
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孕妇能吃李子吗
李子的味道酸酸甜甜的，孕妇就喜欢酸性食物。所以孕妇可以吃李子，但不宜多吃。一次吃一个就够了。以下为您介绍的是孕妇能吃李子的原因：
李子含有糖、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、B1、B2等营养成分。
李子含有丝氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、苏氨酸等营养成分。
李子含有钙、铁、磷、谷氨酰胺等营养成分。
孕妇能吃李子吗？原因一
话梅味酸，孕妇首选。孕妇能吃李子吗？原因二
梅子具有清肝热、生津止渴、利尿的功效。孕妇能吃李子吗？原因三
梅子还可以治疗口渴、咽干、胃阴不足、小便不利、腹部水肿等症状。孕妇能吃李子吗？原因四
李子对肝脏也有很好的保养作用。孕妇能吃李子吗？原因五
李子还能促进血红蛋白的再生，贫血的人可以吃。孕妇能吃李子吗？原因六
孕妇能吃李子吗？原因七
具有镇咳、降压、祛痰作用。清肝利湿对肝硬化腹水的治疗大有裨益，如止咳、降压、祛痰、清热、生津止渴等。
孕妇能吃李子吗？原因八
预防孕妇孕期皮肤不好。李子有很好的美容养颜作用，所以孕妇吃李子可以防止孕期皮肤变差，对宝宝的皮肤也有好处。
以下为您介绍的是孕妇能吃李子的好处：
预防孕期贫血。梅子可以促进血红蛋白的再生，贫血的人可以食用。
孕妇能吃李子吗？好处一
增强食欲。话梅能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，增强食欲，有利于孕妇的营养补充。
孕妇能吃李子吗？好处二
预防孕期便秘。孕妇吃李子可以促进消化，防止孕期便秘。
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