更新系统后发现不习惯。是否要降级回原来的较低版本系统？很简单。我会一步一步教你。

降级前准备

系统固件(。ipsw文件)，该文件仍处于可验证状态；

稳定的数据线；

稳定的网络连接；

Windows还需要安装最新版本的iTunes。

由于苹果没有直接提供系统固件的下载方法，所以你可以通过一些第三方网站(比如ipsw.me)下载固件。

完全不用担心固件被篡改，因为Finder/iTunes会在刷机前检查固件的签名和完整性，固件有问题就不能继续刷机了。

开始刷机

1. 关闭查找我的 iPhone

依次点击“设置顶部头像查找我的iPhone关机”。

2. 开始刷机

将您的iPhone连接到电脑。iPhone出现在Finder/iTunes中后，按住键盘上的Option键(Windows为Shift键)并点按“恢复iPhone…”按钮。系统会弹出选择文件的对话框，然后选择下载的固件(。ipsw文件)开始刷牙过程。

这一步如果选择“检查更新”，可以保持数据降级；如果您选取“恢复iPhone……”，您手机中的所有数据都将被清除。

如果之前有备份，建议选择“恢复iPhone…”清除所有数据，激活后再恢复，因为高配版系统的数据保留给低配版系统可能会出现各种问题。

在手机弹出欢迎界面之前，不能断开iPhone与电脑的连接。刷牙过程通常需要15分钟左右。

重新激活界面时，可以选择“从iCloud云备份恢复/从Mac或PC恢复”来恢复备份，也可以通过Finder/iTunes在电脑上恢复备份。

最后，建议你在降级前做一个完整的备份，可以直接通过iCloud，也可以在Finder/iTunes本地完成。

虽然可以保存数据进行降级，但是在刷机过程中出现网络波动、数据线连接不稳定的情况下，是非常容易出错的，而且数据是无价的，所以需要保留备份。