“每次我试图关闭电脑时，我都被强制安装Windows10更新，但我真的不想更新我的操作系统。有什么办法可以帮我解决这个问题，如何禁止Windows10自动更新？求个靠谱的方法！”

我们总会遇到Windows10自动更新的通知，比如：

自动安装更新，下载更新并选择安装时间检查更新，提示下载安装。在这些情况下，这个提示真的会让你很烦，你也不想更新Windows10系统。如何禁用Windows的自动更新？我们来看看方法。

方法一。禁用Windows Update服务。

方法二。更改组策略编辑器设置。

方法三。测量网络连接

方法四。使用注册表更改Windows10的更新模式。

提示：在按照四种解决方案停止Windows 10的更新之前，请通过前往设置系统关于找到最合适的解决方案来检查您的Windows 10版本(家庭版、专业版、教育版或企业版)。另外，方法4利用注册表改变Windows 10的更新模式，存在一定风险，操作前一定要备份好重要数据。

方法1.禁用Windows更新服务

该方法有一些限制。虽然禁用自动更新配置会暂时停止Windows 10的所有累积更新，但该服务会在一段时间后重新激活。以下是详细步骤。

1.同时按键盘上的[Windows R]键，调出运行窗口，输入“services.msc”，点击[OK]；

2.向下滚动到Windows Update并双击它；

3.在启用类型中，只需将其更改为禁用即可。

方法2.更改组策略编辑器设置

组策略功能在家庭版中不可用，因此在运行Windows 10专业版、企业版或教育版时只能使用组策略编辑器更改设置，以防止Windows 10自动更新。组策略编辑器会通知您新的更新，但不会自动安装它们。

1.同时按键盘上的[Windows R]键，调出运行窗口，输入“gpedit.msc”，点击[OK]；

2.点击确定，弹出本地策略编辑器；

3.点击计算机配置管理模板 Windows组件 Windows Update 配置自动更新；

4.弹出自动配置更新窗口，将窗口上的三个单按钮由默认选择的“未配置”改为“禁用”，点击【确定】。

Windows自动更新关闭后，如果以后需要更新，只需按照上述步骤将“禁用”改为“启用”即可。

方法3.测量网络连接

此方法不适用于以太网连接，只能用于关闭Wi-Fi连接上的自动更新。如果您的电脑连接了WiFi，请按照以下步骤尝试停止Windows 10的自动更新。

1.单击桌面左下角的[开始]按钮，然后单击[设置]。

2.在弹出的页面中点击【网络和互联网】；

3.在弹出的页面中，点击左边的WiFi，然后是WiFi连接的名称；

4.单击以启用设置为计量的连接。

方法4.使用注册表更改Windows10更新模式

提示：修改注册表存在风险。如果处理不当，可能会对您的安装造成不可挽回的损害。建议您在操作前对电脑上的重要数据进行备份，以便在数据丢失后快速恢复。您可以选择使用易于使用的备份专家来备份您计算机上的数据。下面是一个详细的图形教程，使用易于我备份专家备份数据。

磁盘/分区备份操作步骤

步骤1。在E-technology官网下载安装运行E-backup专家。

第二步。创建磁盘备份任务

选择要备份的磁盘/分区；

选择备份的存储位置；

(3)立即点击备份，并等待。

备份完成。

如果你对备份有更高的要求，可以在备份前，点击“选项”进行个性化设置，关于这些高级功能的详细介绍，请访问易我备份专家用户指南！

提示：
◆ 备份选项、备份计划、备份过滤和备份通知不是备份的先决条件，如果不需要，可以不用设置。

磁盘/分区还原操作步骤

步骤1.选择还原（或镜像还原）

步骤2.选择需要还原的历史版本

步骤3.设置还原到的磁盘位置

步骤4.您将会收到“确定要删除分区并开始磁盘还原吗”的提示，点击继续

注意：

◆进行磁盘/分区还原时，目标磁盘/分区上的数据将被覆盖，请注意选择正确的目标磁盘/分区。

最后，您只需要静静地等待磁盘/分区还原即可。

现在已经备份好计算机上的重要数据了，可以按照以下步骤来禁止Windows10自动更新了。

1.同时按键盘上【Windows+R】键，调出运行窗口输入“regedit”，点击【确定】以打开注册表；

2.打开注册表后，找到以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

3.右键单击Windows根，选择新建，然后单击项，将新建项命名为WindowsUpdate并确认；

4.右键WindowsUpdate–项，命名为AU；

6.选中AU，右键单击左侧空白区域，新建- DWORD（32位）值，命名为NoAutoUpdate；

7.双击NoAutoUpdate将其值改为1；

8.点击确定后重启电脑即可生效，恢复更新的方法就是删除WindowsUpdate根，或者还原备份的注册表。

总结

很多人都因为Windows10自动更新而困扰，如果你还在寻找解决Windows10自动更新的方法，可以根据自己计算机的实际情况，选择上面的方法进行Windows10的自动更新。当然，一定要注意提前备份好上面的重要数据，以防数据丢失。