虫草花煲汤怎么做?这些食材和虫草花一起炖汤竟然可以这么补!
简介：关于虫草花煲汤怎么做?这些食材和虫草花一起炖汤竟然可以这么补!的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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冬虫夏草作为冬虫夏草的珍贵替代品，是人工培育的，因此具有价格低廉的特点，深受人们的喜爱。但是虽然它的价格比冬虫夏草便宜很多，但是它的功效却一点都没有下降。冬虫夏草是在保留冬虫夏草药用特性的基础上，人工培育的大规模生产。你不必怀疑冬虫夏草的效用。昆虫花不仅可以入药，还可以食用。比如人们最喜欢的东西就是用它们做汤。来看看最著名的做法吧！
虫草花山药大骨汤
原料
冬虫夏草、山药、大骨头、枸杞、姜片、葱片。制作步骤
1.将洗净的大骨头切成小块。2.抓适量冬虫夏草花(根据大骨头的量)放入冷水中浸泡十分钟左右。
3.山药去皮切适量。
4.将切好的大骨头用开水焯一下，去掉血沫。
5.锅中加入适量水后，放入大骨头，切山药、姜片、葱段。姜葱切片是去腥提神的。锅中加入足够的水，加入脊骨、山药、姜片和葱段。
6.等火开了，再放入泡了一段时间的虫草花。
7.转中小火煨一小时。最后加入枸杞，加入少许盐调味。
虫草山药大骨头汤做好了，一碗鲜美的大骨头汤新鲜出炉。即将到来的冬天，喝一碗美味热腾腾的虫草汤，滋补又暖心。为什么不呢？说起它的滋补，虫草花山药骨头汤可谓是完美的滋补佳品。来看看它的功效吧！
滋润肺肾
虫草花含有丰富的虫草素、甘露醇等营养成分，因此具有调节人体内环境的作用。搭配滋阴润肺的山药和补钙的大骨，自然事半功倍，起到养肺益肾的作用，滋补温和，不会出现补虚过度的症状。今天的冬虫夏草煲汤方法就为大家介绍到这里。希望对冬天想补的人有帮助。冬天来了，给家人炖这么一锅汤，暖暖的。
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