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四月时令水果

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4月时令水果丰富,常见的有芒果、桑葚、油桃、枇杷等。芒果是热带水果之王,果肉软糯细腻。桑葚含有丰富的维生素,多吃桑葚可以抗氧化、抗衰老。油桃的改良品种有酸味。枇杷味甘,生津止渴。

1、芒果

芒果是四月时令水果之一,属于著名的热带水果,富含大量的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分。果实椭圆形光滑,果皮柠檬黄,肉质细嫩,气味香甜,被称为热带水果之王。

2010 ~ 2010年4 ~ 6月,桑葚果实成熟,采收,是人们常吃的水果之一。桑葚的质地是油油的,酸甜的。富含水、糖、粗蛋白、灰分、粗纤维、必需氨基酸、易吸收的多糖和维生素,抗氧化、抗衰老。

2、桑葚

油桃是通过对桃子进行改良栽培而形成的品种。与普通桃子相比,营养更丰富,口感更甜。一个新鲜的油桃含有维生素C,几乎可以满足成年人一天的需要。但是,油桃吃起来很酸,有些人可能不习惯。

3、油桃

枇杷的结果期始于每年初夏的4月。枇杷味甘,富含果糖和葡萄糖,以及钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c,吃枇杷可以润肺止咳,生津止渴。除了削皮吃鲜,还可以酿酒或者做糖水。

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