单纯从1.6米的身高和60公斤的体重来看，并不算胖。我们对肥胖的一般定义是身体质量指数超过23.9才算超重，身体质量指数的计算方法是体重除以身高的平方，即601.61.6=23.4，不算超重，属于正常体重范围。

但是从肥胖的定义来看，脂肪组织过多也可以称为肥胖。当然，现在流行的体脂仪并没有明确的肥胖诊断界限。我们一般用腰围来大致反映体脂含量，因为体脂高的人腰围一定大。我们把女性或男性腰围超过80cm的情况称为肥胖，所以要参考你的腰围。

其实我们对肥胖的理解大多是基于审美或者网络上的一些说法。其实对于肥胖最重要的是对健康的影响。只要腰围达标，即使身高160斤的人也绝对不胖。

当然，从现在来看，越来越多的证据表明，如果身体质量指数能控制在22以内，将对肿瘤预防产生积极影响，对身体的新陈代谢更有力。

我们是一个倡导循证营养的科学团体，期待您的关注。

图片来自网络。如有侵权，请及时联系删除。

男人身高178 cm以上才算标准身高！

什么样的男人才能成为好男人？男人的标准是什么？

对于这个话题，相信每个人都有自己不同的看法。有人曾经说过，不抽烟、不喝酒、不赌博的男人就是好男人。我认为那不一定是真的。抽烟喝酒赌博只能说是一些不良嗜好，并不能决定你是不是好人。

什么样的男人才能称之为真正的男人？

吸烟、饮酒和赌博在日常生活和社会交往中很常见。个人观点：适度烟酒，小赌对爱情有好处。

什么样的男人才能称之为男人

一个好男人应该怎么做？

一个好男人应该首先孝敬他的父母，所有的美德孝顺是第一位的，这是中国人的传统。不孝之人不能称之为好人。

男人要有责任心，要有担当。责任感就是家庭责任感和社会责任感。家庭责任感就是养家、顾家、爱家、爱老婆、爱孩子、孝敬父母。

社会责任感是建立在个人能力的基础上的。能力越大，社会责任感越大。

男人要用心经营家庭和事业。

什么样的男人才能称之为真正的男人？

做一个好人不容易。

唉，男人就是这么难！

标准体重要结合性别和身高来判断，这样更科学。

严格来说，不同地区应该制定不同的标准。国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重(kg)=身高(cm)-105女性平均体重(kg)=身高(cm)-100日本学者提出按身高计算亚洲人标准体重的公式：1。身高159 cm以下者：标准体重(kg)=身高-1052。身高160 cm以上的：标准体重。根据上述公式计算出的标准体重并不是绝对的“标准”，实际体重高于或低于标准体重的10%，都应视为正常体重。

第一条男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。

有条件的士兵身高条件按相关标准执行。

第二条体重符合下列条件，空腹血糖7.0mmol/L者为合格。