风寒感冒的食疗方子

宝宝有点风寒感冒，有什么食疗方法？

宝宝有点风寒感冒，有什么食疗方法？

当季节交替时，婴儿最容易感冒。比如深秋，昼夜温差大，中午和下午天气较好。这个婴儿减少穿衣服。户外活动后，他出了一身汗，被冷风吹感冒了。

婴儿和婴儿的症状。真的很冷很冷。

怕冷怕风，要穿很多衣服，盖很多被子，但还是觉得很冷；

鼻塞、打喷嚏、不发烧、不出汗、不口渴或喜欢热饮；

咳嗽痰稀白，舌苔薄白。

婴儿感冒感冒饮食：

1.用生姜和红糖烧开水

材料：生姜3-4片，红糖适量。

练习：

1.生姜洗净切丝；

2.锅中加入适量的水，放入姜丝。大火烧开后，小火煨几分钟，加入红糖，趁热服用。

生姜红糖能促进宝宝发汗，祛除气感，适合宝宝在风寒感冒初期饮用。

2.洋葱和大蒜

材料：洋葱50g，大蒜20g。

练习：

1.葱蒜洗净切碎，加水1升水煎服。

葱白能刺激分泌，起到祛痰、发汗、利尿的作用。大蒜能杀灭流感病毒，对风寒感冒有一定的作用。

照顾宝宝的其他方法。感冒和流感：

泡脚

用热水泡脚可以驱寒保暖。用姜水或紫苏叶的沸水泡脚，或者干脆用热水。

多喝温水。

多给宝宝喝热水、热汤、热粥，让宝宝多出汗，有利于祛风散寒；

3.感冒时少吃水果。

平时宝宝可以多摄入维生素C，多吃水果，但是感冒的宝宝要少吃，因为大部分水果都是寒凉的，容易引起咳嗽，所以感冒咳嗽的宝宝暂时不要多吃水果。

宝宝有点风寒感冒，有什么食疗方法？

从中医的角度来说，首先，风寒感冒早期发汗是可以治愈的。

在食疗上，我经常用：葱姜糖浆，用了无数次。我从不怀念早期的寒冷。

葱姜糖浆

制作方法：

材料：葱7根，姜7片，红糖适量。

做法：把姜片和小葱放入750ml水中煮沸，然后加入红糖煮两三分钟。

用法：带好保暖的衣服，盖好被子排汗。

功效：温心解表，宣肺散寒。

宝宝可以一次少喝，多喝几次，清凉保暖，带好保暖的衣服。我家孩子经常用这个方法，见效快。

甚至去年流感的时候，我让儿子天天喝，孩子也没有感染。预防流感就是去掉红糖，加入陈皮、辣椒、白萝卜。以上都是我自己的经历，希望能帮到你。