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杨梅不仅是一种美味的水果，也是中国的传统中药。炎炎夏日，杨梅成为人们解渴消暑的理想水果，甚至已经成为生活中不可或缺的一部分。毕竟杨梅对人体有强大的功效。

杨梅的外观和水杨子差不多，但味道像李子。杨梅是我国特有的水果，不仅色泽鲜艳、汁液丰富，而且酸甜可口，营养价值很高。杨梅富含多种有机酸，维生素C的含量也相当高。人体食用后，能有效促进体内糖分的代谢和氧化还原处理，有效改善毛细血管的通透性，还具有降血脂和抑制癌细胞的作用。

此外，杨梅还具有生津止渴、健胃开脾等功效。即使偶尔食用，也不会伤害脾胃，还有解表散寒的功效。连它的石头都有治脚气的作用，怎么治它的根花水还能止血理气！不仅如此，杨梅的树皮还可以泡酒喝，对治疗跌打损伤、消红止痛都有很好的效果。

可见杨梅是个宝，它的果实、果核、树皮、根茎等各方面都有不同的功效和作用。除了直接食用，很多人还经常用杨梅泡酒。在炎热的夏季饮用后，能给人以清爽的感觉，往往能起到消暑的作用。而且当人体发生腹泻时，还能起到止泻的作用。

可见杨梅不仅营养丰富，而且药用价值突出，因此用途广泛：

1、服用杨梅，能生津止渴，对于口渴的朋友，有很好的缓解或消除作用。从“望梅止渴”这个典故中，可以体会到杨梅的强大解渴功效。

2.杨梅有治疗虚火旺盛的作用，还能促进消化。胃口不好的朋友可以多吃点杨梅或者喝点杨梅酒。当然，对于夏天容易中暑的朋友来说，吃杨梅也可以起到预防和治疗的作用。

3.生活中很多人经常因为各种原因表现出腹泻的特征，吃杨梅可以很好的缓解或治疗这种症状。同时，当你因饮酒过量而醉酒时，也可以用杨梅煮开水，可以在很大程度上起到醒酒和促进消化的作用。

4.将杨梅泡酒或水煎服，不仅可以治疗腹泻，对于容易得肠炎的朋友来说也是福音，因为杨梅对治疗肠炎很有效果。

5.用盐腌制杨梅，用开水浸泡，对治疗胃肠疾病有很强的疗效，尤其是治疗胀气、胃痛。

6.杨梅不仅能治疗跌打损伤、肿痛，对烫伤、烧伤也有明显的缓解和治疗作用。即使有刀伤，将其树皮或根茎捣碎外敷也很有效。

当然，无论是杨梅的果实、树皮还是根茎，其功效和作用都是非常强大的。以上只是边肖列举的一小部分应用案例。更多的保健和药用价值如食疗和外敷需要更多的信息。总之，杨梅全身都是宝，食用价值和药用价值都很高。

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